Stručnjaci savjetuju da 4. novembra ne budete lijeni i da idete napred, bez obzira na sve. Astrolozi su otkrili koji su najpovoljniji dani u novembru, kada ćemo vjerovatno moći da riješimo najteže probleme i postignemo blagostanje 4. novembar – Mars ulazi u Lava Ovo je vrlo snažan dan jer je Mars izuzetno jak u Lavu. Ovaj događaj će nam dati ogroman podsticaj energije, mentalne i duhovne. Ovo je odličan dan za ljude koji moraju da obave hitne i važne stvari. Stručnjaci savetuju da 4. novembra ne budete lenji i da idete napred, bez obzira na sve. 11. novembar – Venera…
Author: Mato Lakic
Mato Lakic
dr. med., epidemiolog 1997. g. diplomirao je na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu, a 2004. specijalizirao je epidemiologiju. U Zavodu za javno zdravstvo Dubrovačko-neretvanske županije radi kao epidemiolog, a od 2007. je voditelj Službe za zdravstvenu ekologiju. Od 2009. do 2012. bio je zamjenik ravnateljice Zavoda a od 2012. do danas ravnatelj. Član je Upravnog odbora Hrvatskog epidemiološkog društva (HED). Voditelj je kolegija Higijena i epidemiologija na preddiplomskom stručnom studiju Sestrinstvo Sveučilišta u Dubrovniku od akademske godine 2008./2009. Koautor je dviju brošura o cijepljenju iz 2014. (za roditelje „Cijepljenje – pitanja i odgovori“ i za zdravstvene radnike „Cijepljenje – istine i zablude“). Glavni je autor smjernica HED-a „Smjernice za postupanje kod izloženosti virusima koji se prenose krvlju“, te koautor smjernica „Postupanje epidemiologa u izvanrednim situacijama – ekološki incidenti“. Autor je i koautor niza stručnih i znanstvenih radova, te predavanja, tribina, seminara i drugih oblika edukacije. Često sudjeluje u medijskim aktivnostima vezanima uz promicanje zdravlja i medicine temeljene na dokazima. kontakt: mato@moje-zdravlje.com
RAKIJA OD ŽALFIJE JE JAČA JE OD SVAKE HEMIJE: Ova 3 recepta obavezno sačuvajte za zdravlje vas i vaše porodice Prije nego što odjurite liječniku, razmislite o korištenju ovih prirodnih lijekova naših baka za kućno liječenje. Kadulja je jedinstvena biljka poznata po svojim blagotvornim svojstvima u liječenju infekcija grla i dišnog sustava, kao i raznih infekcija usne šupljine. Štoviše, vrlo je učinkovit kod želučanih i crijevnih problema. Kadulja može pomoći kod visoke tjelesne temperature, bolova u tijelu i groznice, koji se često javljaju prije prehlade. Studije su pokazale da je cimet učinkovit u eliminaciji velikog broja bakterija, uključujući i neke…
Ovo će biti najsrećniji dani za svaki horoskopski znak u novembru: Velike promene su pred svima nama Novembar nam se polako bliži i mnogi se pitaju šta nas još sleduje u ovoj nepredvidljivoj godini. Astrolozi su jedni od onih koji žele da ponude svojim pratiocima neke uvide. Danas otkrivamo šta horoskop kaže za neke znakove. Znatan broj ljudi vjeruje da raspored zvijezda u trenutku našeg rođenja diktira našu sudbinu. Svaki horoskopski znak ima horoskop koji predviđa ono što ga čeka u bliskoj budućnosti. Astrološki gledano, studeni 2024. je mjesec ispunjen značajnom važnošću i fascinacijom, prvenstveno zbog Plutonovog nadolazećeg prelaska iz…
„NEVAŽNO JE DA LI SE KRSTIŠ ILI KLANJAŠ“ Merima je muslimanka koja mijesi česnicu i slavi Božić, a ovako vaspitava kćerke Merima i Dušan su zajedno već 30 godina. Različitih su vjera, različitih nacionalnosti, ali se vole i slažu kao malo ko od trenutka kada su se vjenčali u Beogradu tokom rata koji je trajao u BiH. Te 1992. godine samo je jedna stvar odlučivala o životu ili smrti ljudi u Bosni, da li se krste ili klanjaju, da li su Srbi ili muslimani. Merima Buzimkić iz Bosanskog Grahova je te 1992. godine sa ratišta iz Knina došla vojnim avionom…
Jednom pokvaren, uvijek pokvaren – ljudi se ne mijenjaju: Zapažanje psihologa Često možemo čuti kako ljudi vjeruju da se osobe ne mogu promijeniti, da su „pokvareni“ i da će uvijek ostati isti. Ovaj stav može proizlaziti iz razočaranja i negativnih iskustava, no psihologija pruža dublji uvid u ovu tvrdnju. Većina psihologa slaže se da su ljudi složena bića i da njihov karakter nije isključivo određen genetikom ili iskustvima iz djetinjstva. Znanstvena istraživanja pokazala su da se osobine ličnosti mogu mijenjati tijekom života, iako se neka osnovna obilježja karaktera mogu zadržati. Primjerice, netko tko je sklon impulzivnosti može s vremenom naučiti…
Koja bolest se krije iza STALNOG UMORA: AKO STALNO SPAVATE, A BUDITE SE JOŠ UMORNIJI, EVO O ČEMU SE RADI! Hronični umor je značajna prepreka za mnoge ljude, posebno kada tradicionalne metode kao što su održavanje uravnotežene prehrane i dovoljno sna nisu dovoljne za ublažavanje umora. Stanje se javlja postepeno, a utvrđivanje njegovog tačnog porekla često je teško. Međutim, postoji nekoliko ključnih faktora koji mogu doprinijeti ovom stanju, kao i strategije za poboljšanje vašeg cjelokupnog zdravlja uprkos ovom stanju. Hronični umor se uglavnom pripisuje nekoliko ključnih faktora. Hronični umor može se pripisati raznim upalama u tijelu, uključujući tonzilitis, artritis, kolitis…
Vrhom jezika dodirnite nepca i samo dišite polako jednu minutu: Rezultati će vas oboriti sa nogu! Danas mnogi ljudi u zapadnim zemljama traže pomoć od psihologa kako bi se riješili problema anksioznosti i stresa. Ovi stručnjaci često nude savjete u obliku vježbi disanja. Danas vam pokazujemo jednu takvu vježbu. Postoje razne tehnike disanja koje mogu riješiti mnoge probleme, vaš posao je samo pronaći ono što vam najbolje odgovara. Saznajte kako vam ova jednostavna vježba može koristiti. Ova metoda je odlična za one koji teško zaspaju zbog povišenog nivoa stresa. Ova vježba je jednostavna i traje manje od jedne minute. Stavite…
Ova dnevna konzumacija dovela je do nevjerojatnog gubitka težine od 30 kg u roku od mjesec dana za moju majku! Tvrdoglavo salo na stomaku nestaje tek tako. Otkrijte tajnu formulu za brzo mršavljenje tako što ćete napraviti ukusnu tepsiju od paradajza od tikvica! Ovo ukusno i hranljivo jelo inspirisano je dijetom koja je rezultirala neverovatnim gubitkom težine od 30 kg za samo mesec dana. Ovaj poseban obrok nije samo osmišljen da izgubi tvrdoglavo salo na stomaku, već i da promoviše opšte zdravlje. Prepun hrskavog povrća, jaja prepuna proteina i malo sira, savršen je izbor za one koji žele smršaviti dok…
Barbara Bobak izašla pred krcat klub u BiH i rekla da neće da peva zbog tragedije u Novom Sadu Nije vreme za pesmu posle nesreće koja je Srbiju zavila u crno Barbara Bobak trebalo je da u petak, 1. novembra, peva u jednom klubu u Jelahu, ali do nastupa nije došlo jer je odbila da ga održi nakon stravične tragedije koja se nešto ranije dogodila u njenom rodnom Novom Sadu! Na društvenim mrežama pojavio se snimak na kojem se vidi kako mlada muzička zvezda izlazi na binu i saopštava publici da nastup neće održati. – Dragi moji, kao što znate,…
„NAPRAVIO SAM ČETIRI KORAKA I TO JE GRUNULO“ Ispovijest Arsena Kojića koji je za dlaku izbjegao smrt na Željezničkoj stanici u Novom Sadu Arsen Kojić (75) iz Kaća koji je juče za dlaku izbjegao sigurnu smrt, pošto je samo sekund prije urušavanja betonske nadstrešnice na Željezničkoj stanici Novi Sad ustao sa klupe, opisao dramu koju je preživio. Kojić, koji je stari kum košarkaša Milana Gurovića, i dalje vidno potresen, ispričao je da je juče oko podneva na Željezničkoj stanici Novi Sad čekao autobus za Kać, gdje inače živi. Kako kaže, prije nego što je došao na novosadsku stanicu bio je…