Ako hoćete da smršate, izbacite holesterol iz tijela, uravnotežite hormone, svaki dan jedite ovo voće. Nar se naziva kraljevskim voćem, ali ne zbog krune koju ima na vrhu ploda već zbog svog jedinstvenog sastava i ogromnog broja korisnih svojstava. Nar se široko koristi u medicinske svrhe. Ovo voće sadrži čitav vitaminsko-mineralni kompleks koji ima neverovatan efekat na ljudsko tijelo. Ispostavlja se da sok od nara sadrži čak 15 vrsta aminokiselina, od kojih se 6, osim u naru, može naći samo u mesu. Dakle, ako odlučite da se odreknete mesnih proizvoda, supstance neophodne za zdravlje možete dobiti iz nara. Šta sve…
Autor: codebreaker
Da li ste ikada vidjeli tamni oreol oko žumanca nakon što ste skuhali tvrdo kuhano jaje? Može biti plavičaste, zelenkaste ili sive boje, što ne izgleda baš estetski ili ukusno. Možda se čak pitate da li takve stvari treba jesti. Objasnićemo šta je zapravo ovo. Povrće treba da bude zeleno, jaje ove boje je malo sumnjičavo. Ali polako. Ako miris i tekstura nisu sporni, tamni krug takođe ne mora da vas brine. Takvo žumance više ne izgleda tako lijepo, ali možete ga jesti bez straha. Odakle “dolazi” zeleni prsten oko žumanca? Tamni oreol oko žumanca je rezultat predugog kuhanja jajeta.…
7 SIMPTOMA PODMUKLE BOLESTI OD KOJE JE UMRO LAUŠEVIĆ Najpodmukliji oblik raka, od koga u prosjeku u Srbiji godišnje oboli skoro 7.000 ljudi, a umre njih 4.600, odnio je i velikog srpskog glumca Žarka Lauševića, koji je preminuo danas u 63.godini. Pre njega od iste bolesti umro je i proslavljeni glumac Nebojša Glogovac. Karcinom pluća je među četiri najčešća maligna tumora, ispred karcinoma debelog crijeva, dojke kod žena i prostate kod muškaraca. – Najčešće je tako kad je u pitanju najmaligniji oblik karcinoma pluća. On se zove mikrocelularni, sitnoćelijski, koji je ponekad mali, ali kad se ustanovi, pacijent najčešće već…
ČUDOTVORNA GLJIVA : VRGANJ KAO LIJEK, SVE O VRGANJU Vrganj kao lijek U pripremi vrganja i nema neke mudrosti. Ta je namirnica toliko kvalitetna da joj ne treba niti previše obrade, niti dodataka. Pravi obožavatelji vrganja, jednostavno nakon berbe, tanko narežu sirovu gljivu i začine acetom i maslinovim uljem. Kažu da je to dovoljno i pravi gurmanski doživljaj. Vrganji kao zdrava namirnica Jestive gljive su vrlo ukusne, a niske su kalorijske vrijednosti. Zdrav su svakodnevni sastojak u prehrani jer su bogate kalijem, a ne sadrže masnoće niti štetni kolesterol. Najukusnije i najpoznatije šumske gljive na visokoj su cijeni…
ČUDESNA BOKVICA: Melem za lice, štiti pluća, čisti krv, liječi čireva, otečene žlijezde i hemoroide… Bokvica sadrži jedinjenja koja su djelotvorna protiv stafilokoka, streptokoka i klostridije. Svježe iscjeđen sok preporučuje se za čišćenje krvi, kod svih vrsta čireva, za liječenje otečenih žljezda i hemoroida. Bokvica (lat. Plantago) rasprostranjen je i lako prepoznatljiva biljka. Postoji preko 200 vrsta bokvice, a najpoznatije su širokolisne i uskolisne. U Kini je korišćena 3000 godina prije Hrista, za liječenje mnogih oboljenja. Sebastijan Knajp je isticao da će rana zarasti kao da je “šivena zlatnim koncem”, ako se na nju nanese nanese sok od bokvice.…
Rimljani su ga poistovećivali s ljubavlju i odanošću pa se vjerovalo da će muškarac zauvijek voljeti ženu od koje primi grančicu bosiljka. U Indiji su bosiljak negovali kao simbol dobrodošlice, a u ajurvedi jedna od vrsta bosiljka (tulsi, lat. Ocimum tenuiflorum) koristi se za liječenje mnogih bolesti – dijabetesa, astme, impotencije, bubrežnih kamenaca, neplodnosti i alergija. Bosiljak (lat. Ocimum basilicum) je žbunata i veoma aromatična biljka, ovalnih i uglavnom zelenih listova. Postoji oko šezdeset vrsta bosiljka, a sve su različite po izgledu i ukusu. Prvi pisani dokument o bosiljku je star 4.000 godina i potiče iz starog Egipta. Riječ bosiljak…
Postoje milioni ljudi koje brine njihova kilaža, posebno su žene one koji sanjaju o brzom i bez napora gubitku težine. Ali, to nije moguće. Međutim, postoje sastojci koji ubrzavaju gubitak težine i sagorijevaju više kalorija, bez velike žrtve. U ovom članku ćemo vas naučiti kako pripremiti jednostavan recept za lako gubljenje težine: Sastojci: – Dvije kašike meda – kašičica cimeta – 250ml vode Priprema: – Da biste pripremili ovaj recept morate pomiješati ključalu vodu sa cimetom, i pustite da se ohladi. – Med dodajte kada se napitak ohladi, nikada ne u ključalu vodu. Morate popiti pola od toga neposredno prije…
Povišene vrednosti LDL, odnosno lošeg holesterola, mogu da dovedu do formiranja tromba i nastanka srčanog ili moždanog udara. Dobra vest je da nivo holesterola značajno može da se smanji korigovanjem ishrane. Lekari tvrde da nije neophodno da se odreknete svih ukusnih namirnica, šta više, preporučuju svakodnevnu konzumaciju crne čokolade. Kod povišenih vrednosti lošeg holsterola, nutricionisti savetuju mediteranski način ishrane i prepručuju proizvode od celog zrna žita ili integralne proizvode. Takođe, neophodno je u ishranu uvrstiti piletinu, ćuretinu, ribu, mlečne proizvode sa nižim sadržajem masti, belance, soju… Istraživanja pokazuju da redovno konuzmacija crne čokolada utiče na smanjenje nivoa lošeg holesterola. “Stvar…
Ravan stomak i savršeno tijelo san su svake žene, a da biste ga ostvarili postoji prirodan recept koji će vam pomoći, a koriste ga i mnoge manekenke.Ovaj obrok se jede samo tri dana za redom, a učinit će pravo čudo za vaš stomak, i spolja, i iznutra.Sastojci:kupus cvekla mrkva limunov sok–maslinovo ulje Priprema:Izrendajte kupus, cveklu i mrkvu u omjeru 3:1:1. Dodajte začine po želji (peršun, celer), izmiješajte povrće, ocijedite tečnost, i prelijte salatu sokom od jednog limuna. Dodajte par kapi maslinovog ulja i to je to.Bitno je da u salatu ne dodajete so ili bilo koje druge dodatke. Konzumacije:Jedite ovaj…
Frojd – 3 istine o životu koje će vam doneti sreću! Prihvatite ih… “Veličina vašeg identiteta određuje se veličinom problema koji je u stanju da vas izbaci iz takta.” Ovako je govorio čuveni psihijatar i osnivač psihoanalize SigmundFrojd, a ukoliko bismo saželi njegove smernice za srećan život, mogli bismo izdvojiti 3 surove istine koje možda nije lako usvojiti, ali zato mogu značajno olakšati život svakom čoveku. Život svakoga udara bez razlike “Život je niz problema, nakon čega slede trenuci smirenosti i opuštenosti. ” – rekao je Frojd. “Teški trenuci deo su sveta u kojem živimo. Da li bismo znali šta…