Jabukovo sirće munjevito ubrzava varenje i sprečava nadutost, a svi ga pogrešno pijemo: Dr Perišić otkrio najbolji način Dr.sc. VojisIav Perišić ističe brojne dobrobiti jabučnog octa za organizam, a posebno njegova svojstva pomlađivanja. Gastroenterolog poznat po svojim praktičnim vodičima, prof.dr. VojisIav Perišić ističe ključnu ulogu prehrane u očuvanju zdravlja. Posebno je istaknuo da su jabuke važno voće te naglasio da ocat dobiven iz jabuke ima posebno djelovanje te pozitivno utječe na regulaciju krvnog tlaka, snižavanje kolesterola, pomaže pri mršavljenju i jačanju imunološkog sustava. Uvaženi dr. V0ja izjavljuje: “U jesen Bog daje čovječanstvu dva važna voća: jabuke i grožđe.” Oba voća…
Author: Mato Lakic
Mato Lakic
dr. med., epidemiolog 1997. g. diplomirao je na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu, a 2004. specijalizirao je epidemiologiju. U Zavodu za javno zdravstvo Dubrovačko-neretvanske županije radi kao epidemiolog, a od 2007. je voditelj Službe za zdravstvenu ekologiju. Od 2009. do 2012. bio je zamjenik ravnateljice Zavoda a od 2012. do danas ravnatelj. Član je Upravnog odbora Hrvatskog epidemiološkog društva (HED). Voditelj je kolegija Higijena i epidemiologija na preddiplomskom stručnom studiju Sestrinstvo Sveučilišta u Dubrovniku od akademske godine 2008./2009. Koautor je dviju brošura o cijepljenju iz 2014. (za roditelje „Cijepljenje – pitanja i odgovori“ i za zdravstvene radnike „Cijepljenje – istine i zablude“). Glavni je autor smjernica HED-a „Smjernice za postupanje kod izloženosti virusima koji se prenose krvlju“, te koautor smjernica „Postupanje epidemiologa u izvanrednim situacijama – ekološki incidenti“. Autor je i koautor niza stručnih i znanstvenih radova, te predavanja, tribina, seminara i drugih oblika edukacije. Često sudjeluje u medijskim aktivnostima vezanima uz promicanje zdravlja i medicine temeljene na dokazima. kontakt: mato@moje-zdravlje.com
GLUTEN I ŠTITINJAČA- 10 znakova da vam smeta gluten Hormoni igraju ključnu ulogu u regulaciji našeg tijela, utječući na funkciju svake stanice. Svaki hormon ima specifične receptore. Ovi receptori rade poput ključeva i brava. Na primjer, samo hormon štitnjače može otključati receptore povezane sa štitnjačom. Naša tijela sadrže dvije vrste receptora: receptore vitamina D i receptore štitnjače. Štitnjača se često naziva kraljicom hormona i vitalna je za svaku stanicu u našem tijelu. Kada prostata ne proizvodi hormone, mogu nastati razne bolesti. Isto tako, ako hormoni štitnjače ne funkcioniraju optimalno, to će utjecati na cjelokupnu izvedbu tijela. U ovom članku navodimo…
Doktor je pokazao jednostavnu vježbu koja će vratne pršljenove vratiti na svoje mjesto: UKLONIT ĆE I BOL I UMOR! Svakodnevni rad u uredu, dugotrajno sjedenje pred televizorom ili stalno korištenje mobitela mogu ozbiljno naštetiti vašem zdravlju, posebice vratnoj kralježnici. Nedostatak tjelesne aktivnosti i loše životne navike dodatno dovode do pojave raznih zdravstvenih problema od kojih je jedan od najčešćih vratna osteohondroza. Cervikalna osteohondroza je degenerativna bolest koja zahvaća tkivo hrskavice između kralježaka, uzrokujući bol, vrtoglavicu, mučninu i umor. Ovi se simptomi često zanemaruju ili pogrešno pripisuju stresu, iako mogu značajno utjecati na kvalitetu života. Terapeutske vježbe za liječenje osteohondroze: Opuštanje…
OVO SE SMATRA NAJZDRAVIJIM DORUČKOM U SVIM ZEMLJAMA NA SVIJETU: Reguliše šećer, prazni crijeva, pa kilogrami samo nestaju Nutricionisti se slažu da je zobena kaša najhranljiviji doručak. Međutim, da pojasnimo, kada govorimo o zobenim pahuljicama, konkretno mislimo na tradicionalnu “farmersku” zob ili običnu zob, a ne instant zob s dodanim sastojcima. Ova zdrava žitarica napravljena je od cjelovitih žitarica i prepuna je važnih nutrijenata koji doprinose našem cjelokupnom zdravlju. Nutricionistica Beth Cervoni ističe nutritivnu vrijednost ovsenih pahuljica, naglašavajući njihov visok sadržaj proteina i dijetalnih vlakana. Pola šolje zobi sadrži sledeće hranljive sastojke: impresivan nutritivni profil zobene kaše uključuje 64% preporučene…
Inženjer: Na nadstrešnici je rađeno, ministar laže. Ignorisali su me INŽENJER geologije Zoran Đajić, koji je do ožujka 2023. godine radio na rekonstrukciji zgrade Željezničke stanice u Novom Sadu, kaže za N1 da su na nadstrešnici izvođeni radovi i da nije točno to što tvrdi ministar Vesić. Kaže da je slao dopise na brojne adrese tražeći da se ploče pročelja zgrade moraju skinuti i provjeriti što se nalazi iza njih, ali niko nije odgovorio. Na jednoj od fotografija objavljenih u njegovom izvješću, vidi se, kako kaže, da se iza jedne od tih ploča nalazi dio betona, dok beton dijelom nedostaje,…
Ovo je najopasniji bijeli otrov koji jedemo svaki dan, a nije šećer ili so Vjerujemo da većina ljudi i dalje koristi mikrovalne pećnice, iako su neke zemlje zabranile njihovu upotrebu zbog mogućeg zračenja koje može oštetiti hranu i stvoriti kancerogene tvari. Osim toga, mnogi se ljudi mogu osloniti na unaprijed zapakirane juhe, koje je lako napraviti, ali sadrže štetne sastojke koji mogu ozbiljno utjecati na vaše zdravlje. Osim komercijalnih juha, kobasica, hrenovki, čipsa i sličnih namirnica, ovi proizvodi sadrže i vrlo štetne tvari, uključujući kalijev glutamat, koji predstavlja rizike za mozak, srce i cjelokupno zdravlje. Ovaj bijeli konzervans zove se…
Kolika je penzija nakon pet godina rada u Njemačkoj Radnici u Njemačkoj imaju pravo na penziju nakon samo pet godina uplaćivanja doprinosa. Na koliko novca onda imate pravo? Teško da bilo koja druga tema toliko pogađa radnike u Njemačkoj kao penzije. Sve je više starijih u odnosu na znatno mlađe. U isto vrijeme, mlađi ljudi moraju finansirati penzije starijih ljudi. Vlada stoga želi iz temelja da reformiše penzijski sistem i stoga da uvede takozvani “Penzijski paket II”. Ono što mnogi ljudi ne znaju je da je u Njemačkoj moguće otići u penziju nakon samo pet godina uplaćivanja doprinosa. Koliko zapravo…
Inžinjer koji je radio na nadstrešnici u Novom Sadu opisao šta je zatekao: “Ministar ne govori istinu” Inženjer geologije Zoran Đajić koji je do marta 2023. godine radio na rekonstrukciji zgrade Željezničke stanice u Novom Sadu kaže da su na nadstrešnici rađeni radovi i da nije točno što govori srpski ministar građevinarstva Goran Vesić, Đajić tvrdi da na dopise koje je slao na brojne adrese da se ploče sa pročelja zagrade moraju skinuti i da se mora vidjeti što je iza njih, nizko nije odgovorio. Na jednoj od fotografija koje je objavio u svom izvještaju, tvrdi, vidi se da iza…
Devojčice Tina (9) i Sara (5) koje su se juče sa jednim dekom našle u zao čas na Železničkoj stanici u Novom Sadu, nažalost, kako saznajemo od članova njihovih porodica, podlegle su povredama. “Obe su poginule, nema ih”, izustio je za Kurir deka iz Loznice, Branko Matić, koji ih je juče sa nestrpljenjem čekao da dođu kod njega na drugi dan krsne slave Sveti Luka. Čekao ih i nije ih dočekao. Branko Matić, penzioner iz Loznice, podsetimo, na dan velike tragedije koja je zatekla celu Srbiju, govorio je za Kurir, o strahovima i nadanjima da će se malene oporaviti. Iako…
Mladi fudbaler i njegova djevojka izgubili živote u Novom Sadu Cijela nacija zavijena je u crno nakon horora koji se desio u Novom Sadu, gdje je prema trenutno dostupnim informacijama poginulo 14 ljudi, a iz sata u sat saznaju se novi detalji. Svi se pitaju ko su ti nesrećni ljudi koji nikada neće stati na svoj peron, koji su to neispunjeni potencijali i neproživljeni životi koji su uzalud izgubljeni. Fudbalski klub Potisje iz Knićanina oglasio se objavom na Facebooku, gdje je obavijestio javnost kako je njihov igrač Miloš Milosavljević (2003) jedan od poginulih, a da je pored njega bila njegova…