Ljekar upozorava: NIZAK KRVNI PRITISAK je često prvi simptom bolesti u ovim organima! Svi stalno slušamo o tome kako je visok krvni pritisak ili tlak opasan po zdravlje, ali rijetko čujemo opasnosti vezane za nizak krvni pritisak. Danas otkrivamo malo više o tome koji simptom to predstavlja. Prije početka bilo koje vrste liječenja, ključno je otkloniti mogućnost ozbiljnih zdravstvenih problema. Kardiologinja Ivana Petrović, s Instituta “Dedinje”, govorila je o tome kako kolebanje temperature može utjecati na zdravlje. Također je podijelila svoje stručno znanje o upravljanju visokim i niskim krvnim tlakom, stanjima s kojima se mnogi ljudi suočavaju, ali ih često…
Author: Mato Lakic
Mato Lakic
dr. med., epidemiolog 1997. g. diplomirao je na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu, a 2004. specijalizirao je epidemiologiju. U Zavodu za javno zdravstvo Dubrovačko-neretvanske županije radi kao epidemiolog, a od 2007. je voditelj Službe za zdravstvenu ekologiju. Od 2009. do 2012. bio je zamjenik ravnateljice Zavoda a od 2012. do danas ravnatelj. Član je Upravnog odbora Hrvatskog epidemiološkog društva (HED). Voditelj je kolegija Higijena i epidemiologija na preddiplomskom stručnom studiju Sestrinstvo Sveučilišta u Dubrovniku od akademske godine 2008./2009. Koautor je dviju brošura o cijepljenju iz 2014. (za roditelje „Cijepljenje – pitanja i odgovori“ i za zdravstvene radnike „Cijepljenje – istine i zablude“). Glavni je autor smjernica HED-a „Smjernice za postupanje kod izloženosti virusima koji se prenose krvlju“, te koautor smjernica „Postupanje epidemiologa u izvanrednim situacijama – ekološki incidenti“. Autor je i koautor niza stručnih i znanstvenih radova, te predavanja, tribina, seminara i drugih oblika edukacije. Često sudjeluje u medijskim aktivnostima vezanima uz promicanje zdravlja i medicine temeljene na dokazima. kontakt: mato@moje-zdravlje.com
DVA ČUDNA SIMPTOMA JAVLJAJU SE DANIMA PRIJE MOŽDANOG UDARA: Dr Vukićević objašnjava kada je vrijeme da odmah odete kod ljekara Postoje razni simptomi koji mogu da se prepoznaju i više bolesti, a pošto su toliko česti imamo tendenciju da ih zanemarimo iako mogu ukazivati na nešto opasno. U ovom članku otkrivamo šta jedna doktorica ima da kaže o tome. Vodeći uzroci smrti u svijetu su moždani i srčani udari, koji se često događaju neočekivano. Posebno je zabrinjavajuće što se sve veći broj mladih osoba suočava s ovim zdravstvenim problemima. Porast moždanih udara među mlađim osobama može se pripisati nekoliko ključnih…
KAKO PREPOZNATI KAŠALJ KOJI JE ZNAK BOLESTI SRCA: Vrtoglavica je jedan od simptoma, a evo koje je boje sluz koja se iskašljava Nikada ne trebamo podcijeniti moguće simptome i uvijek moramo biti na oprezu. Neke stvari mogu djelovati bezopasno i često zanemarimo takve kao obične svakodnevne pojave. Danas otkrivamo šta jedan doktor ima da kaže o tome. Značajan broj pojedinaca pati od srčanog udara, a zdravstveni sektor posebno je zabrinut zbog sve veće učestalosti ovog problema među mlađom populacijom. Često postoje simptomi koji prethode srčanom udaru, no mnogi od nas ih ne uspijevaju prepoznati. U slučaju srčanog zastoja, krv se…
DOKTORICA ANA JE RAZBILA NAJVEĆE ZABLUDE O DORUČKU : Ako želite da smršate kafu ujutru pijte ovako Zatim, hajde da predstavimo osnovni sastojak – kofein. Ova mala stimulacija može pokrenuti proces koji se zove termogeneza, što u suštini znači da tijelo koristi dodatnu energiju za metabolizam hrane. To znači da ćete uložiti malo više truda, što je svakako koristan rezultat! Međutim, kao i u svemu, postoji tehnologija koja poboljšava iskustvo. Preporučljivo je izbjegavati ispijanje kafe na prazan želudac, može stvoriti osjećaj sličan paljenju unutrašnje vatre, što svakako treba izbjegavati. Najbolje je da sačekate dok ne završite sa obrokom da popijete…
“20 godina lečim ljude od karcinoma i ovo je glavni okidač za pojavu raka: Jednu stvar svi zanemaruju” Vodeći hrvatski onkolozi govore o glavnim čimbenicima koji dovode do razvoja raka. Kako se listopad smatra mjesecom borbe protiv raka dojke, dr. Ilona Šušak, vodeća hrvatska onkologinja i specijalistica zračenja, osvrnula se na svoja dva desetljeća iskustva. U intervjuu za hrvatske medije podijelila je spoznaje za koje vjeruje da mogu pridonijeti razvoju tumora u tijelu. Dr.sc. Sušac je ispričala svoje bogato iskustvo rada sa ženama oboljelima od raka dojke od preko 20 godina, istaknuvši kako je slušala njihove priče i razumjela kontekst…
Vodoinstalater upozorava: Bacite li ovu stvar u sudoperu, odvod će se stegnuti kao beton, ni sajla ga ne može probiti Kada se mast i ulje stegnu, teško ih je ukloniti standardnom gumom za odvod ili kablovima. Upozorenje vodoinstalatera britanskog porijekla Toma Wattsa: Ključ je izbjeći prskanje masti niz sudoper! Sada razgovarajmo o rješenjima za deblokadu kanalizacije. Tom Watts je privukao veliku pažnju na TikToku nakon što je podijelio video u kojem objašnjava posljedice izlivanja masti u odvod, a koji je pregledan nevjerovatnih 16 miliona puta. Vats naglašava važnost izbjegavanja prolijevanja masti niz odvod, jer je to drugi vodeći uzrok začepljenih…
Vanja je na ulici srela prljavog i gladnog beskućnika: Čim ga je prepoznala, počela je da se guši u suzama U nastavku našeg današnjeg članka, donosimo vam priču za koju možemo slobodno reći da se događa jednom u milijun slučajeva. Pa, koliko puta vidite beskućnika na ulicama svog grada? Danas se osvrćemo na jedan interesantan susret. Nastavak našeg današnjeg članka donosi vam priču za koju s pouzdanjem možemo reći da se događa jednom u milijun slučajeva. Sigurno ste dosta puta vidjeli beskućnika na ulicama svog grada. Evo samo jedne priče na tu temu. Vanja Maura poznata je po svojim naporima…
NOVI STANDARDI ZA NORMALNU TJELESNU TEMPERATURU: OTKRIĆA STRUČNJAKA IZAZIVAJU PROMJENE Medicina je nauka kao i svaka – stalno se nešto novo otkriva i jako je važno da se ta oktrića pozitivno implementiraju. Danas vam otkrivamo malo više o mjerenju temperature. Prosječna tjelesna temperatura više se ne smatra 37°C, kako se općenito pretpostavljalo godinama. Dokazi prikupljeni tijekom proteklog desetljeća jasno pokazuju promjenu u prihvatljivom rasponu normalne tjelesne temperature. U nevjerojatnoj priči mlada milijunašica iz Tuzle govori o svom putu do uspjeha i bogatstva u dobi od 28 godina. Godine 1868. njemački liječnik Karl Wunderlich odredio je referentnu vrijednost od 37°C za…
Holesterol se ne dobija od jaja i slanine, već od ove 2 stvari: Ovo uništava jetru i stvara masnoću Tvrdnja da treba izbjegavati jaja zbog problema s kolesterolom je neutemeljena. Poznati stručnjak iz područja nutricionizma, priznat među vodećim nutricionistima na našim prostorima, s kvalifikacijama prestižnih svjetskih sveučilišta. Danas otkrivamo šta ovaj stručnjak ima da kaže. Bio je predsjednik Saveza nutricionista Jugoslavije i Društva za unapređenje prehrane. Sve to ga čini visoko kvalificiranim. Stručno se usavršavao, a kasnije, do 1981. godine, radio je kao dijetetičar-nutricionist u Sveučilišnoj klinici Ludwigshafen, Njemačka. Kao znanstvenik i publicist surađivao je u nekoliko stručnih časopisa, a…
LIMUN U GAZIRANOJ VODI: JAK NAPITAK KOJI MOŽE SMANJITI I NAJŠIRI STRUK. Inovativna dijeta i bučino ulje: Put ka zdravlju i detoksikaciji Savremeni način života često dovodi do nakupljanja toksina i tvrdokornih masnih naslaga, što negativno utiče na naše zdravlje i izgled. Da bi se ovaj problem olakšao, mnogi su u poslednjih godinu dana posegnuli za knjigom “Prehrana za tanak struk”, globalnim bestselerom koji je osvojio veliki broj čitalaca širom sveta. Autori knjige, nutricionistica Cynthia Sass i urednica Liz Vaccariello, kreirali su inovativnu dijetu u čijem centru se nalazi posebno formulisana voda, poznata kao Sassy voda. Sassy voda: Sastojci i…