Svaka mašina za pranje veša može sušiti veš: funkcija za koju većina ljudi još uvek ne zna Veš mašina odnosno perilica rublja je stroj koji je značajno promjenio kućanske poslove tako što je znatno olakšao pranje odjeće. Danas otkrivamo neke funkcije koje možda niste znali. Srećom, danas je dostupan širok izbor uređaja koji pomažu u kućanskim poslovima, omogućujući domaćicama da uštede značajno vrijeme i smanje napor potreban za njihov rad. Među tim uređajima perilica za rublje ističe se kao jedna od najbitnijih. Ponekad vam treba odjeća koja je čista, ali još uvijek vlažna, ne potpuno osušena. Ako radije izbjegavate korištenje…
Author: Mato Lakic
Mato Lakic
dr. med., epidemiolog 1997. g. diplomirao je na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu, a 2004. specijalizirao je epidemiologiju. U Zavodu za javno zdravstvo Dubrovačko-neretvanske županije radi kao epidemiolog, a od 2007. je voditelj Službe za zdravstvenu ekologiju. Od 2009. do 2012. bio je zamjenik ravnateljice Zavoda a od 2012. do danas ravnatelj. Član je Upravnog odbora Hrvatskog epidemiološkog društva (HED). Voditelj je kolegija Higijena i epidemiologija na preddiplomskom stručnom studiju Sestrinstvo Sveučilišta u Dubrovniku od akademske godine 2008./2009. Koautor je dviju brošura o cijepljenju iz 2014. (za roditelje „Cijepljenje – pitanja i odgovori“ i za zdravstvene radnike „Cijepljenje – istine i zablude“). Glavni je autor smjernica HED-a „Smjernice za postupanje kod izloženosti virusima koji se prenose krvlju“, te koautor smjernica „Postupanje epidemiologa u izvanrednim situacijama – ekološki incidenti“. Autor je i koautor niza stručnih i znanstvenih radova, te predavanja, tribina, seminara i drugih oblika edukacije. Često sudjeluje u medijskim aktivnostima vezanima uz promicanje zdravlja i medicine temeljene na dokazima. kontakt: mato@moje-zdravlje.com
Vrijeme kad uzimate terapiju može biti presudno: EVO KAD JE NAJBOLJE PITI LIJEKOVE ZA PRITISAK Dosta ljudi danas uzima lijekove daleko više nego bi trebali, i to često na svoju ruku bez da se konsultuju sa svojim doktorom. Danas otkrivamo malo više o svemu tome. Za mnoge je pojedince, osobito one srednje i starije generacije, ključno razumjeti prikladno vrijeme za uzimanje lijekova. Istodobno uzimanje lijekova za različita stanja nije preporučljivo. Za one koji koriste lijekove protiv žgaravice, osteoporoze, artritisa, kolesterola ili visokog krvnog tlaka, od presudne je važnosti odrediti najbolje doba dana za uzimanje ovih lijekova. Dok se mnogi ljudi…
Kad sam se razbolela, Ceca je pokazala svoje pravo lice: Kuma Bucka posle 4 godine otkrila istinu o pevačici Ceca Ražnatović jedna je od najpoznatijih folk pjevačica u Srbiji i šire, s karijerom dugom više desetljeća. Njezin osobni život plijeni javnost svojim uzbuđenjima i intrigama.Danas otkrivamo jedan detalj iz njenog života. Do sada se mnogo spekulisalo o vezi bivše frizerke i kume Cece Ražnatović i pjevačice. Međutim, sada su razjašnjene nejasnoće u vezi s njihovim odnosom. Navodno, prema riječima Svetlane Bubanja Bucka, prijatelji, kolege i kumovi nisu u kontaktu nekoliko godina. Dokumentarna serija “Ceca Show” donijela je uvid u njihovo…
9 SIMPTOMA MENOPAUZE: Ovo je znak da je stigla, znak broj 2 je ZAJEDNIČKI SVIM ŽENAMA KOJE SU U MENOPAUZI Tijekom života žensko tijelo doživljava brojne promjene koje značajno utječu na njeno cjelokupno zdravlje. Menopauza se odvija u srednjim godinama i dolazi sa svojim skupom simptoma koji mogu biti prilično složeni. Danas otkrivamo nekoliko znakova da se nalazite u toj fazi. Istraživanje koje su proveli istraživači sa Sveučilišta u Queenslandu sugerira da žene obično počinju opažati simptome menopauze u dobi od otprilike 48 godina. Kako piše “Novi”, hormonske promjene u tijelu mogu rezultirati neugodnim simptomima u ovoj fazi. Ilustracija toga…
DOKTORKA RADMILA OTKILA KOJE SU NAJBOLJE NAMIRNICE ZA MASNU JETRU: Ono što je rekla o SURUTKI, mnoge će Š0KIRATI Mnogi od nas su svjesni da je zdravlje nešto što novac ne može tek tako kupiti i da svi možemo loše proći u životu. Stoga treba biti svijesti u svačijoj glavi vezanoj za lično zdravlje. Danas otkrivamo malo više o masnoj jetri. Svaki organ u našem tijelu ima određenu funkciju koja je ključna za naše cjelokupno zdravlje i pravilan rad našeg organizma. Jetra posebno ima presudnu ulogu u uklanjanju štetnih tvari iz tijela. Tijekom svog izlaganja, profesorica je govorila o steatozi,…
KAKO BRZO OBORITI ŠEĆER POSLIJE JELA: Ukusno piće reguliše glukozu za kratko vrijeme Nivo šećera u krvi može značajno porasti nakon konzumiranja hrane bogate ugljikohidratima, poput kruha i tjestenine, jer se ugljikohidrati brzo razlažu u glukozu. Ovo može biti problem, posebno za osobe s dijabetesom tipa 2, jer njihova tijela ne proizvode dovoljno inzulina ili postaju manje osjetljiva na inzulin, što otežava regulaciju šećera u krvi. Jedna od namirnica sa visokim glikemijskim indeksom je hleb, koji je često deo naše svakodnevne ishrane. Istraživači sa Univerziteta Paris-Saclay sproveli su zanimljivu studiju s ciljem pronalaženja načina za bržu stabilizaciju šećera u krvi…
Ljekar upozorava: NIZAK KRVNI PRITISAK je često prvi simptom bolesti u ovim organima! Svi stalno slušamo o tome kako je visok krvni pritisak ili tlak opasan po zdravlje, ali rijetko čujemo opasnosti vezane za nizak krvni pritisak. Danas otkrivamo malo više o tome koji simptom to predstavlja. Prije početka bilo koje vrste liječenja, ključno je otkloniti mogućnost ozbiljnih zdravstvenih problema. Kardiologinja Ivana Petrović, s Instituta “Dedinje”, govorila je o tome kako kolebanje temperature može utjecati na zdravlje. Također je podijelila svoje stručno znanje o upravljanju visokim i niskim krvnim tlakom, stanjima s kojima se mnogi ljudi suočavaju, ali ih često…
DVA ČUDNA SIMPTOMA JAVLJAJU SE DANIMA PRIJE MOŽDANOG UDARA: Dr Vukićević objašnjava kada je vrijeme da odmah odete kod ljekara Postoje razni simptomi koji mogu da se prepoznaju i više bolesti, a pošto su toliko česti imamo tendenciju da ih zanemarimo iako mogu ukazivati na nešto opasno. U ovom članku otkrivamo šta jedna doktorica ima da kaže o tome. Vodeći uzroci smrti u svijetu su moždani i srčani udari, koji se često događaju neočekivano. Posebno je zabrinjavajuće što se sve veći broj mladih osoba suočava s ovim zdravstvenim problemima. Porast moždanih udara među mlađim osobama može se pripisati nekoliko ključnih…
KAKO PREPOZNATI KAŠALJ KOJI JE ZNAK BOLESTI SRCA: Vrtoglavica je jedan od simptoma, a evo koje je boje sluz koja se iskašljava Nikada ne trebamo podcijeniti moguće simptome i uvijek moramo biti na oprezu. Neke stvari mogu djelovati bezopasno i često zanemarimo takve kao obične svakodnevne pojave. Danas otkrivamo šta jedan doktor ima da kaže o tome. Značajan broj pojedinaca pati od srčanog udara, a zdravstveni sektor posebno je zabrinut zbog sve veće učestalosti ovog problema među mlađom populacijom. Često postoje simptomi koji prethode srčanom udaru, no mnogi od nas ih ne uspijevaju prepoznati. U slučaju srčanog zastoja, krv se…
DOKTORICA ANA JE RAZBILA NAJVEĆE ZABLUDE O DORUČKU : Ako želite da smršate kafu ujutru pijte ovako Zatim, hajde da predstavimo osnovni sastojak – kofein. Ova mala stimulacija može pokrenuti proces koji se zove termogeneza, što u suštini znači da tijelo koristi dodatnu energiju za metabolizam hrane. To znači da ćete uložiti malo više truda, što je svakako koristan rezultat! Međutim, kao i u svemu, postoji tehnologija koja poboljšava iskustvo. Preporučljivo je izbjegavati ispijanje kafe na prazan želudac, može stvoriti osjećaj sličan paljenju unutrašnje vatre, što svakako treba izbjegavati. Najbolje je da sačekate dok ne završite sa obrokom da popijete…