“Predstavlja najbolju biljku za čišćenje krvi i tijela…”
Izuzetno je bitno raditi na jačanju imuniteta, a proklijala zrna pšenice, savjetuje poznati tuzlanski fitoterapeut Adem Ahmičević, u tome će svakoj osobi mnogo pomoći.
“Zrna pšenice potrebno je staviti u zdjelicu i preliti vodom te tako ostaviti da prenoći. Ujutru treba proliti vodu, a pšenicu oprati i prekriti čistom krpom. Potrebno je nekoliko puta dnevno okretati, a kada primijetite bijelu tačkicu na zrnu, pšenicu je potrebno početi jesti u kombinaciji s jabukama, orasima ili grožđicama”, pojašnjava Ahmičević.
Osim pšenice, prirodnom jačanju imuniteta, prema Ahmičevićevim riječima, svakako doprinose i neven, kopriva, maslačak, ostruga, vodopija, mlječika, vrbovica, verbena, rusomača, preslica, podbjel…
Žarom (koprivom) do boljeg imuniteta:
Među najrasprostranjenijim biljkama na našim prostorima je kopriva, u narodu poznatija kao žara, a njena zdrava svojstva su raznolika. Ahmičević navodi da žara predstavlja najbolju biljku za čišćenje organizma i krvi, a svi njeni dijelovi, odnosno korijen, stabljika i lišće svakodnevno se mogu konzumirati na nekoliko načina. Osim kao dodatak jelima, ovaj fitoterapeut preporučuje i konzumiranje čaja od žare koji također utječe na jačanje imuniteta.
“Korijen, stabljiku i list žare isitniti, a potom preliti s pola litra proključale vode. Nakon pola sata dijelove žare izvaditi te čaj piti cijeli dan, ali po gutljaj na svakih 20 minuta, kako bi ga organizam na što lakši način prihvatio”, navodi Ahmičević koji čaj od žare posebno preporučuje anemičnim osobama.
Maslačak za imunitet, jetru, žuč, prehladu:
Iako ga mnogi koriste kao ukras za cvjetne aranžmane, zdrava svojstva nudi i maslačak. Korijen biljke je bogat enzimima, a listovi vitaminima A, C, D i B, kao i željezom, magnezijem, cinkom, kalijem, kalcijem, manganom i bakrom.
Ova biljka, kaže Ahmičević, osim što pospješuje imunitet, također potiče prirodni proces regeneracije jetre i veoma je dobar prirodni dar za osobe koje imaju hepatitis, pate od probavnih smetnji i imaju kamenac u žuči. Također, koristi se i kao prirodni dar za prehladu i gripu, a cvijet, listovi i korijen su namijenjeni, između ostalog, za pripremu čaja ili sirupa.
“Korijen ili cvijet se narežu na sitne komadiće, a količinu od jedne šake prelijete s pola litra vode. Nakon pola sata čaj procijedite i konzumirate po gutljaj. Listove maslačka svježe možete jesti samostalno ili jednostavno napraviti salatu uz kupus i paprike. Svjež korijen također možete koristiti i kao dodatak čorbicama”, savjetuje ovaj fitoterapeut koji se lično uvjerio u zdrava svojstva brojnih biljaka.
Vodopija za obnavljanje crijevne flore:
Pored maslačka, ništa manje na našim prostorima nije poznata ni biljka pod nazivom vodopija, a ima izuzetno zdrava svojstva zahvaljujući inulinu, kao i vitaminima K, P, B i C. Svaki dio biljke može se iskoristiti u razne svrhe, ali najčešće se upotrebljava korijen, koji je, za razliku od drugih biljaka, zdraviji kada je suh nego svjež.
“Ova biljka se koristi za obnavljanje crijevne flore i jačanje probavnog trakta. Dvije supene kašike suhog korijena prelijete, kao i u ranijim slučajevima, s pola litra vode, a nakon pola sata procijedite i čaj je spreman za konzumiranje”, navodi Ahmičević.
Ovaj fitoterapeut pojašnjava da se čajevi za jačanje imuniteta mogu pripremati i kao kombinacija nekih već spomenutih zdravih biljaka.
“Za jačanje imuniteta možete kombinovati listove žare s bilo kojom od već spomenutih biljaka, a kao jednu od izuzetno dobrih kombinacija navest ću vam maslačak i vodopiju”, ističe on.
Bokvica i podbjel čiste pluća – glog jača srce:
Za čišćenje disajnih organa, posebno pluća, preporučuje prirodni čaj od bokvice i podbjela, dok za jačanje srca savjetuje čaj od gloga.
“Za pripremu svih čajeva više preporučujem svježe biljke, nego sušene. Međutim, u zavisnosti od godišnjeg doba to nismo uvijek u mogućnosti imati. Svi oni koji žele sušiti određene biljke preporučujem da to rade u hladnijoj i prozračnoj prostoriji”, pojašnjava Ahmičević koji čaj od biljke dobričica preporučuje za smirenje.
Kada je riječ o doziranju, ukoliko čaj pravite od sušenih i mljevenih biljaka, Ahmičević savjetuje dvije supene kašike na pola litra vode. S druge strane, ako u vašoj kuhinji imate svježe biljke, mjera se određuje zahvatom jedne šake, također na pola litra vode.
BONUS ČLANAK
POVEĆAVA CIRKULACIJU KRVI I LIMFE: Prirodni antibiotik koji uništava infekcije u tijelu…
Formula potiče još iz srednjevekovne Evrope iz doba kada su ljudi patili od svih vrsta bolesti i epidemija. Tonik je je zapravo antibiotik koji ubija gram-pozitivne i gram-negative bakterije.
Ona takođe ima snažnu antivirusnu i antigljivičnu formulu, povećava cirkulaciju krvi i limfe u svim dijelovima tijela. Odličan je recept protiv kandide.
Ovaj tonik je pomogao mnogima kod virusne, bakterijske, parazitske i gljivične bolesti! Njegovu snagu svakako ne treba potcenjivati. Tajna je u moćnoj kombinaciji kvalitetnih prirodnih i svježih sastojaka!
Napomena:
Možete da nosite rukavice tokom pripreme, pogotovo prilikom rukovanja ljutom paprikom. Budite oprezni, njen miris je veoma jaka, a to može stimulisati sinuse odmah.
Sastojci:
– 700ml svježe jabukovog sirćeta (uvijek koristite organsko)
– četvrtina šolje sitno sjeckanog bijelog luka
– četvrtina šolje sitno sjeckanog crnog/crvenog luka
– 2 svježe paprike (biti oprezan sa čišćenjem – nosite rukavice)
– rendanog đumbira četvrtuna šolje
– 2 kašike narendanog hrena
– 2 kašike kurkuma u prahu ili 2 komada kurkuma korjena
Priprema:
Pomješajte sve sastojke u činiji, osim sirćeta. Prebaciti smjesu u teglu. Najbolje je da se 2/3 tegle sastoji od suhih sastojaka, ostatak popunite sirćetom. Zatvoriti dobro i protresti.
Držite teglu na hladnom i suhom mjestu 2 nedelje. Promućkajte nekoliko puta dnevno. Poslije 14 dana, stisnuti dobro i procijedite tečnost kroz gazu. Tonik ne treba držati u frižderu. To će trajati dugo.
Ektra savjet:
Možete ga koristiti u kuhinji, pomješajte sa malo maslinovog ulja i koristite ga kao salatu ili dodatak jelima.
Doziranje:
Ne razblažujte u vodi, to će smanjiti efekat. Uzmite 1 kašiku svaki dan da ojačate imuni sistem. Povećavajte količinu svaki dan, maksimum 1 mala šolja dnevno. Ako se borite protiv ozbiljnije bolesti ili infekcije, uzeti 1 kašiku tonika 5-6 puta dnevno. Bezbjedan je za trudnice i decu jer su sastojci potpuno prirodni i ne sadrže toksine.
