Close Menu
  • Home
  • Zdravlje
  • Kuhinja
  • Zanimljivosti
  • Horoskop
  • Svaštara
Facebook X (Twitter) Instagram
Facebook X (Twitter) Instagram
Moje ZdravljeMoje Zdravlje
Friday, September 25
  • Home
  • Zdravlje
  • Kuhinja
  • Zanimljivosti
  • Horoskop
  • Svaštara
Moje ZdravljeMoje Zdravlje
Home»Kuhinja»BRZA I LAKA VEČERA BEZ MESA, MOŽETE JESTI I TOKOM NOĆI: Toliko je zdrava i niskokalorična da nećete moći da se ugojite
Kuhinja

BRZA I LAKA VEČERA BEZ MESA, MOŽETE JESTI I TOKOM NOĆI: Toliko je zdrava i niskokalorična da nećete moći da se ugojite

January 30, 2025
Facebook Twitter Pinterest Reddit Telegram LinkedIn Tumblr VKontakte WhatsApp Email
Share
Facebook Twitter Reddit Pinterest Email
11

Ukoliko nemate ideju šta da večerate u ovim toplim danima evo jedne brze večere koju možete jesti i sutradan.

Večera koju će uspjeti da spreme čak i početnici u kuhinji. Sastoji se od povrća i izuzetno je lagana, čak je zato možete jesti i u kasne sate jer vas neće udebljati.

Priprema se za 35 minuta i ukusna je i sutradan.

SASTOJCI

Prašak za pecivo – 10 g
Jaja – 4 komada
crni biber – 2 g
Maslinovo ulje – 40 ml
Mlijeko – 40 ml
Brašno – 120 g
Krompir – 2 komada
Šargarepa – 2 komada
Praziluk – 1 komad
Kupus – 500 g
Paprika – 1 komad
Peršun – 10 g

PRIPREMA

Povrće isjeckati proizvoljno ( možete sjeckati ili rendati, kako više volite), sve sjediniti u jednoj činiji, dodati peršun pa dobro promiješati.

Potom umutiti jaja, dodati mlijeko, maslinovo ulje, so, biber, sve dobro sjediniti pa zatim dodati brašno i prašak za pecivo. Smjesu dodati u činiju sa povrćem. Dobro izmiješati sve sastojke pa sipati u pleh obložen pek papirom. Ravnomjerno je rasporediti i peći 20 minuta u rerni zagrijanoj na 180 stepeni.

Nakon toga, izvaditi iz rerne i dodati 100g rendanog sira i 20g crnog ili bijelog susama. Zatim vratiti u rernu da se na istoj temperaturi peče još 15 minuta.

Isjecite na parčiće i večera je spremna za serviranje! Prijatno!

Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Reddit Email
Previous ArticleNARODNI RECEPT PROTIV UPALE UHA: Prirodni postupak tretiranja infekcije i bolova u ušima…
Next Article KIFLICE – PRIPREMA SKROZ DRUGAČIJA: Kad ih probate, svhatićete i zašto!

Related Posts

Fantastičan kolač sa makom i malinama – Recept koji oduševljava!

April 24, 2025

Zaboravite sve tufahije koje ste jeli – OVA verzija iz Bosne je čista magija!

April 24, 2025

Domaće krofne – Spremam ih samo na ovaj način

April 24, 2025

Slane kiflice čokoladne – Samo ih spremam na ovaj način

April 24, 2025
Add A Comment
Leave A Reply Cancel Reply

Posljednje objavljeno

Male bube koje žive u vašem krevetu – Evo kako da ih izbacite zauvek uz ovaj jednostavan trik!

April 24, 2025

Fantastičan kolač sa makom i malinama – Recept koji oduševljava!

April 24, 2025

Zaboravite sve tufahije koje ste jeli – OVA verzija iz Bosne je čista magija!

April 24, 2025

Ovaj čaj će rešiti sve vaše probleme – Može se piti ujutro ili posle večere

April 24, 2025
O nama

Moje Zdravlje je health magazin. Želimo čitaocima da podignemo svijest o zdravoj ishrani i zdravom načinu života. Naši urednici i novinari su visoko obrazovani žurnalisti kojima je specijalnost tema o zdravoj ishrani

© 2026 Moje Zdravlje. Designed by Moje Zdravlje.
  • Privacy Policy
  • About us
  • Contact
  • Cookies
  • TOS
  • DMCA
  • Editorial Team Info
  • Privacy Policies, Terms and Condition

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.