SIMPTOM RAKA KOJI SE POGORŠAVA NOĆU: “Običan” je da ga svi ignorišu, a znak je da bolest ušla u OPASNU FAZU Kašalj kao indikator raka debelog crijeva: Neobičan simptom koji ne smije biti zanemaren U svetu medicinskih simptoma, kašalj se obično povezuje sa respiratornim problemima, ali novi podaci sugeriraju da on može biti povezan i sa razvojem raka debelog crijeva, poznatog i kao kolorektalni karcinom. Stručnjaci upozoravaju da se kašalj, koji se pogoršava tokom noći, može javiti kada se bolest drastično pogorša, a to može biti znak da se rak proširio na pluća. Ovo su neki od simptoma koje možete…
Author: Mato Lakic
Mato Lakic
dr. med., epidemiolog 1997. g. diplomirao je na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu, a 2004. specijalizirao je epidemiologiju. U Zavodu za javno zdravstvo Dubrovačko-neretvanske županije radi kao epidemiolog, a od 2007. je voditelj Službe za zdravstvenu ekologiju. Od 2009. do 2012. bio je zamjenik ravnateljice Zavoda a od 2012. do danas ravnatelj. Član je Upravnog odbora Hrvatskog epidemiološkog društva (HED). Voditelj je kolegija Higijena i epidemiologija na preddiplomskom stručnom studiju Sestrinstvo Sveučilišta u Dubrovniku od akademske godine 2008./2009. Koautor je dviju brošura o cijepljenju iz 2014. (za roditelje „Cijepljenje – pitanja i odgovori“ i za zdravstvene radnike „Cijepljenje – istine i zablude“). Glavni je autor smjernica HED-a „Smjernice za postupanje kod izloženosti virusima koji se prenose krvlju“, te koautor smjernica „Postupanje epidemiologa u izvanrednim situacijama – ekološki incidenti“. Autor je i koautor niza stručnih i znanstvenih radova, te predavanja, tribina, seminara i drugih oblika edukacije. Često sudjeluje u medijskim aktivnostima vezanima uz promicanje zdravlja i medicine temeljene na dokazima. kontakt: mato@moje-zdravlje.com
ARAPSKA MUDROST POSLIJE KOJE ĆE VAS BAŠ SVAKO POŠTOVATI I UVAŽAVATI: Jedna stvar se nikome ne govori! Arapske Izreke i Priče: Mudrost za Svakodnevni Život Arapska tradicija i kultura bogate su mudrim izrekama i poučnim pričama koje nosiće sa sobom važne životne poruke. Ove izreke ne samo da nude uvid u filozofiju života, već i smernice koje mogu unaprediti naše svakodnevne izbore. U ovom tekstu, istražujemo dvadeset inspirativnih arapskih izreka i priču o starcu Okamu, koja prenosi važnu poruku o samopouzdanju i vrednosti ličnog truda. Izreke Mudrosti „Ne govori loše o sebi.“ Ova izreka naglašava važnost samopouzdanja. Način na koji…
Nikada nećete imati BOLESNE BUBREGE i GIHT ako budete pili ovaj ČAJ! Ljekovita Svojstva i Upotreba ovog čaja: Breza je drvo poznato po svojoj karakterističnoj bijeloj kori i izuzetno važnoj ulozi u narodnoj medicini. Skupljanje brezinog soka u proljeće, kao i korišćenje lišća, kore i katrana, čini brezu cijenjenim prirodnim resursom za liječenje različitih tegoba. Ljekovita Svojstva Breze Breza se koristi u liječenju mnogih zdravstvenih problema. Njena primjena obuhvata: Diuretička svojstva: Breza pomaže u eliminaciji viška tečnosti iz organizma, čineći je korisnom u liječenju bubrežnih i bešičnih problema. Zdravlje bubrega: Čaj od lišća breze poboljšava filtraciju bubrega zahvaljujući flavonoidima koje…
KANTARIONOVO ULJE uvijek imajte u kući, jer jedna bočica LIJEČI 1O BOLESTI! Kantarionovo ulje: Prirodni lijek s mnogim ljekovitim svojstvima Kantarionovo ulje je jedno od najcjenjenijih prirodnih sredstava u narodnoj medicini, poznato po svojoj širokoj primjeni u liječenju raznih zdravstvenih problema. Drevna ljekovita svojstva ove biljke, koja je sve više priznata i u suvremenoj medicini, čine kantarionovo ulje nezaobilaznim u mnogim domaćinstvima. Priprema kantarionovog ulja kod kuće Priprema kantarionovog ulja jednostavan je proces koji svaka porodica može obaviti kod kuće. Da biste napravili kantarionovo ulje, potrebna su vam dva osnovna sastojka: Hladno presovano ulje (maslinovo, bademovo ili suncokretovo ulje) Sušeni…
Namažite noge ovim uljem i više nikad nećete imati problema sa proširenim venama (Recept) Ova biljka visoke lekovite vrednosti u našoj zemlji je prepoznata po svojoj sposobnosti da leči povređenu i oštećenu kožu. Briga: Neven je biljka porijeklom iz Indije. Ova biljka je korišćena u mnogim magijskim ritualima širom sveta. Ima zadivljujuću narandžastu nijansu i biljka je izuzetne ljepote i jednostavnosti. Istraživanja pokazuju da ova biljka može pročistiti krvne sudove, potaknuti opuštanje, proširiti lumen i sniziti razinu kolesterola u krvi, posebno u kombinaciji s maslačkom, glogom ili komoračem. Nedavne studije su pokazale da neven može sniziti krvni tlak i imati…
NOĆU SE BUDITE IZMEĐU 3:00 i 5:00: To znači samo jedno U današnjem članku ćemo raspravljati o tome šta zapravo znači kada se probudite tokom noći bez razloga. Mislite li da je to znak zdravlja i da nema stvarnih posljedica? Čitajte dalje da biste saznali šta bi to moglo značiti… Da li se često budite u isto vrijeme tokom noći? Osjećate li se umorno, pospano ili razdražljivo? Kineski biološki sat, poznat kao “biološki sat organa”, može pružiti neko objašnjenje za ova iskustva. Ovaj koncept dijeli dan na dvosatne dijelove, od kojih se svaki odnosi na određeni organ. U akupunkturnoj dijagnostici,…
Najbolja terapija za stres je udaljiti se od budala koje ga izazivaju – Oštra poruka psihologa Stres je neizbježan dio modernog života. Izloženi smo svakodnevnim pritiscima, bilo na poslu, kod kuće ili u društvu. No, jedan od najvažnijih izvora stresa dolazi od ljudi s kojima smo okruženi. Psiholozi sve više ističu važnost eliminacije toksičnih ljudi iz naših života kao ključni korak u smanjenju stresa. Kako kažu, najbolja terapija za stres je udaljiti se od budala koje ga izazivaju. Toksični ljudi mogu se naći svuda – to mogu biti članovi obitelji, prijatelji, kolege ili čak partneri. Oni su ti koji svojim…
Sve te u životu krene kada ne pričaš nikome! – Mudrost koju mnogi zaboravljaju U današnjem vremenu, kada smo stalno okruženi informacijama i društvenim mrežama, često se osjećamo prisiljeni da podijelimo svaki detalj svog života s drugima. Međutim, postoji stara mudrost koja nam savjetuje da bi stvari mogle krenuti na bolje ako prestanemo govoriti o svojim planovima i ciljevima. Ova filozofija nosi sa sobom duboku poruku koja se odnosi na naš unutarnji mir, koncentraciju i snagu. Kada odlučimo da zadržimo svoje planove za sebe, oslobađamo se pritiska vanjskih očekivanja. Društvo često nameće svoje standarde i zahtjeve koji mogu postati teret…
Ispovijest mlade žene oboljele od raka “Kada sam primijetila kvržicu, rekli su da ne brinem, nakon 8 mjeseci su pitali – ŠTA SI DOSAD ČEKALA” Felisija Labaunti, mlada žena iz Kalifornije, odlučila je da podijeli svoje emotivno i teško iskustvo sa rakom dojke putem platforme TikTok, želeći da upozori i osvijesti druge o ovoj podmukloj bolesti. Na svom profilu, kroz kratke video zapise, ona iskreno govori o tome koliko joj je rak promijenio život i koliko je važno na vrijeme obratiti pažnju na simptome koje tijelo šalje. Felisija se nada da će njeno iskustvo inspirisati druge da preuzmu odgovornost za…
Virus koji ima 67% ljudi često nema većih simptoma ali polako prodire u mozak inficiranih Ovaj virus je nevjerovatno raširen među populacijom i uglavnom je poznat kao uzročnik bolnih i neugodnih rana na usnama Međutim, novija istraživanja pokazuju da ovaj virus može prodrijeti u mozak, što može imati ozbiljnije posljedice po zdravlje. Radi se o virusu herpes simplex 1 (HSV-1). Istraživači s Medicinskog kampusa Anschutz pri Univerzitetu u Coloradu, predvođeni dr. Christy Niemeyer, nedavno su otkrili kako HSV-1 ulazi u mozak i koji su dijelovi centralnog nervnog sistema posebno osjetljivi na njegov utjecaj. Virus najprije inficira sluznice oko usana ili…