Recept star 6000 godina: Ovo je najzdraviji kolač na svijetu, a gotov je za 5 minuta Želja za slatkim postoji od kad je ljudi, samo što je velika razlika u onome što jedemo mi i onoga što su jeli nekada davno. Mi uglavnom posežemo za nezdravim slasticama, prepunim šećera, kemikalija itd. Prije otprilike 6000 godina jedna od najpoželjinih poslastica u staroj Grčko i na Bliskom istoku bio je – pasteli ili intrion. To je kolač od samo dva sastojka – meda i sezama – koji je toliko zdrav i ljekovit da bi ga svatko trebao jesti. Ovaj kolač spominje se…
Author: Mato Lakic
Mato Lakic
dr. med., epidemiolog 1997. g. diplomirao je na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu, a 2004. specijalizirao je epidemiologiju. U Zavodu za javno zdravstvo Dubrovačko-neretvanske županije radi kao epidemiolog, a od 2007. je voditelj Službe za zdravstvenu ekologiju. Od 2009. do 2012. bio je zamjenik ravnateljice Zavoda a od 2012. do danas ravnatelj. Član je Upravnog odbora Hrvatskog epidemiološkog društva (HED). Voditelj je kolegija Higijena i epidemiologija na preddiplomskom stručnom studiju Sestrinstvo Sveučilišta u Dubrovniku od akademske godine 2008./2009. Koautor je dviju brošura o cijepljenju iz 2014. (za roditelje „Cijepljenje – pitanja i odgovori“ i za zdravstvene radnike „Cijepljenje – istine i zablude“). Glavni je autor smjernica HED-a „Smjernice za postupanje kod izloženosti virusima koji se prenose krvlju“, te koautor smjernica „Postupanje epidemiologa u izvanrednim situacijama – ekološki incidenti“. Autor je i koautor niza stručnih i znanstvenih radova, te predavanja, tribina, seminara i drugih oblika edukacije. Često sudjeluje u medijskim aktivnostima vezanima uz promicanje zdravlja i medicine temeljene na dokazima. kontakt: mato@moje-zdravlje.com
Nikola iz Bora rekao majci da ne dolazi na svadbu, da ga ne blamira jefinom odjećom: Otac uzvratio Mladoženja zabranio roditeljima dolazak na vjenčanje, otac mu uzvratio istom mjerom Za mnoge porodice, vjenčanje je posebna prilika za okupljanje i slavlje s najbližima. Međutim, mladoženja Nikola iz Bora šokirao je svoje roditelje kada im je priopćio da nisu dobrodošli na njegovom vjenčanju. Razlog – obitelj njegove zaručnice smatra da oni „nisu dovoljno dobri“ da prisustvuju ovom važnom događaju. Priču je na Redditu podijelila Nikolaova sestra, koja je ispričala kako je sve počelo. „Moj stariji brat Nikola bio je jako mlad kada…
Dalaj Lama: ako ovo uradite svakog jutra, pravite štit od negativnosti i privlačite dobru sreću Jutarnja rutina koju preporučuje Dalaj Lama usredotočuje se na meditaciju i konstruktivan način razmišljanja, usredotočujući se na poticanje unutarnjeg mira i prihvaćanje dana s ljubavlju i poštovanjem. U nastavku je šest bitnih koraka koji mogu promijeniti način na koji započinjete dan: Bitan je odabir udobnog stava—otkrijte položaj koji vam omogućuje da se osjećate opušteno. Bez obzira odlučite li sjediti na stolcu, zavaliti se na jastuk ili se smjestiti na tepih, osiguravanje vaše udobnosti ključno je za učinkovito iskustvo meditacije. Olakšajte svoje tijelo – Provedite nekoliko…
Za njih kažu da su najdivnija bića na planeti – znakovi Zodijaka koji su iz raja izašli! Ovi znakovi su poznati po svojim šarmantnim i simpatičnim osobinama koje ih čine radosnima. Ako vas zanima da li vi ili neko koga poznajete pripadate ovoj kategoriji, ostanite sa nama i saznajte više. Oni su najdivnija bića na planeti! Vaga Ako postoji jedan horoskopski znak koji zaslužuje titulu najslađeg, onda je to Vaga. Pod vladavinom Venere, planete ljubavi, Vage su prirodne diplomate sa neuporedivim šarmom koji može da rastopi čak i najhladnija srca. Njihova slatka priroda je očigledna u njihovoj stalnoj potrazi za…
Pokazat ću vam HOTELSKI trik za čišćenje poda: Ništa drugo neću pokušavati – sija kao munja i bez pruga! Podovi su besprekorni bez ikakvih hemijskih sredstava za čišćenje. Ne izgleda li teško povjerovati? Ovim jednostavnim trikom svoju želju za savršenim čišćenjem možete pretvoriti u stvarnost! Pogledajte ovaj vodič na YouTube kanalu NATURAL HEALTH. Ovaj članak će vas naučiti kako napraviti prirodno sredstvo za čišćenje podova koristeći samo tri sastojka. Osim što imaju odlične sposobnosti čišćenja, oni također čine da vaš dom miriše. …sve komponente imaju razumne cijene. Treba nam 1 litar tople vode. 1 kašika sode bikarbone 100 ml sirćeta…
UKLONITE VIŠAK MOKRAĆNE KISELINE: Uz ova 3 prirodna lijeka riješite se gihta, PROVJERENO DJELJUJE! Donosimo vam nekoliko savjeta za uklanjanje mokraćne kiseline iz tijela Kada bubrezi ne rade dobro svoj posao i ne mogu da uklone svu mokraćnu kiselinu iz organizma, ona se kristalizujme i taloži oko zglobova. To dovodi do početka upalnog procesa. Kako ukloniti mokraćnu kiselinu iz tijela? Osobe koje imaju višak mokraćne kiseline u telu, moraju promijeniti način ishrane. Hrana mora biti bazirana na svježem voću i povrću. Morski plodovi, meso, alkohol i prerađeni šećeri dovode do povećanja mokraćne kiseline u tijelu. Ne zaboravite da pijete što…
Dobija šansu koju je čekao 12 godina: Ovo će biti najsrećniji znak u 2025. godini! Bliži se 2025. godina, a Jupiter, planeta sreće i obilja, 9. juna menja znak i ulazi u Raka, gde je najjači, pa će pripadnicima ovog znaka od tog datuma doneti neverovatne prilike u intervalu od godinu dana. Jupiter u Raku ima vrlo posebnu, povoljnu poziciju jer je Rak znak u kojem je Jupiter egzaltiran. To znači da Jupiter ovde izražava sve svoje najbolje osobine, a njegove energije su posebno jake i pozitivne. Kada se Jupiter nalazi u Raku, on podstiče toplinu, zaštitu, velikodušnost i snažan…
POTRESNA PRIČA O SAMOHRANOJ MAJCI I NJENIH PETORO DECE OBIŠLA SRBIJU! Bruka – Na Pešteru nemaju tri ara zemljišta za nju Samohrana majka je čest pojam u današnjem društvu. Naime,sve je više majki koje same odgajaju svoju djecu.One se smatraju simbolom hrabrosti jer je jako teško da jedan roditelj sam odgaja svoje dijete.Još je teže ako nema više nikoga,pa nema od koga ni da traži podršku. Srbijom se nedavno raširila dirljiva saga o Eneli, samohranoj majci koja sa petoro dece živi u skromnoj kućici na hladnom Pešteru. Poznat kao humanitarac, Hido Muratović je čuo za njihovu borbu i odlučio je…
Kardiokirurg: : Ako pomislite na srčani udar, uzmite ovaj lijek koji se izdaje bez recepta i odmah ga sažvačite Dr. Poznati kardiolog i kardiohirurg Jeremy London dolazi na TikTok da odgovori na pitanja pacijenata. Pitali su ga zašto uzima aspirin kada je dobio srčani udar. “Srčani udar je blokada protoka krvi u krvnom sudu. Srčani mišić tada gubi krv, što mišić dovodi u veliki rizik. Nakon same blokade dolazi do većeg začepljenja, što dodatno povećava rizik. Uzimanje aspirina može smanjiti Ovaj rizik, kažu liječnici, u nekim slučajevima može pomoći da preživite brže, čime se smanjuje šteta, ako odmah pozovete hitnu…
U JAPANU ŽIVE NAJDUGOVEČNIJI LJUDI NA SVETU: Ovih sedam namirnica jedu svaki dan – tvrde da produžavaju život Po dolasku u Sjedinjene Države kao odrasla žena, suočila se s mnogim izazovima u prilagođavanju popularnoj kulturi brze i prerađene hrane. Kao nutricionista, primetio sam štetne efekte loše ishrane na zaposlene roditelje koji se često osećaju bolesnima. To me je navelo da posebno proučavam japanske prehrambene navike. Kad god se vratim u svoj rodni grad, uvijek sam zadivljen energijom koju pokazuju stariji članovi zajednice. Prema MakeItu, svoju dugovječnost pripisuju pažljivoj ishrani i slijeđenju japanskih Ikigai principa, koji naglašavaju pronalaženje svrhe u životu.…