Author: Mato Lakic

dr. med., epidemiolog 1997. g. diplomirao je na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu, a 2004. specijalizirao je epidemiologiju. U Zavodu za javno zdravstvo Dubrovačko-neretvanske županije radi kao epidemiolog, a od 2007. je voditelj Službe za zdravstvenu ekologiju. Od 2009. do 2012. bio je zamjenik ravnateljice Zavoda a od 2012. do danas ravnatelj. Član je Upravnog odbora Hrvatskog epidemiološkog društva (HED). Voditelj je kolegija Higijena i epidemiologija na preddiplomskom stručnom studiju Sestrinstvo Sveučilišta u Dubrovniku od akademske godine 2008./2009. Koautor je dviju brošura o cijepljenju iz 2014. (za roditelje „Cijepljenje – pitanja i odgovori“ i za zdravstvene radnike „Cijepljenje – istine i zablude“). Glavni je autor smjernica HED-a „Smjernice za postupanje kod izloženosti virusima koji se prenose krvlju“, te koautor smjernica „Postupanje epidemiologa u izvanrednim situacijama – ekološki incidenti“. Autor je i koautor niza stručnih i znanstvenih radova, te predavanja, tribina, seminara i drugih oblika edukacije. Često sudjeluje u medijskim aktivnostima vezanima uz promicanje zdravlja i medicine temeljene na dokazima. kontakt: mato@moje-zdravlje.com

Dobija šansu koju je čekao 12 godina: Ovo će biti najsrećniji znak u 2025. godini! Bliži se 2025. godina, a Jupiter, planeta sreće i obilja, 9. juna menja znak i ulazi u Raka, gde je najjači, pa će pripadnicima ovog znaka od tog datuma doneti neverovatne prilike u intervalu od godinu dana. Jupiter u Raku ima vrlo posebnu, povoljnu poziciju jer je Rak znak u kojem je Jupiter egzaltiran. To znači da Jupiter ovde izražava sve svoje najbolje osobine, a njegove energije su posebno jake i pozitivne. Kada se Jupiter nalazi u Raku, on podstiče toplinu, zaštitu, velikodušnost i snažan…

Read More

POTRESNA PRIČA O SAMOHRANOJ MAJCI I NJENIH PETORO DECE OBIŠLA SRBIJU! Bruka – Na Pešteru nemaju tri ara zemljišta za nju Samohrana majka je čest pojam u današnjem društvu. Naime,sve je više majki koje same odgajaju svoju djecu.One se smatraju simbolom hrabrosti jer je jako teško da jedan roditelj sam odgaja svoje dijete.Još je teže ako nema više nikoga,pa nema od koga ni da traži podršku. Srbijom se nedavno raširila dirljiva saga o Eneli, samohranoj majci koja sa petoro dece živi u skromnoj kućici na hladnom Pešteru. Poznat kao humanitarac, Hido Muratović je čuo za njihovu borbu i odlučio je…

Read More

Kardiokirurg: : Ako pomislite na srčani udar, uzmite ovaj lijek koji se izdaje bez recepta i odmah ga sažvačite Dr. Poznati kardiolog i kardiohirurg Jeremy London dolazi na TikTok da odgovori na pitanja pacijenata. Pitali su ga zašto uzima aspirin kada je dobio srčani udar. “Srčani udar je blokada protoka krvi u krvnom sudu. Srčani mišić tada gubi krv, što mišić dovodi u veliki rizik. Nakon same blokade dolazi do većeg začepljenja, što dodatno povećava rizik. Uzimanje aspirina može smanjiti Ovaj rizik, kažu liječnici, u nekim slučajevima može pomoći da preživite brže, čime se smanjuje šteta, ako odmah pozovete hitnu…

Read More

U JAPANU ŽIVE NAJDUGOVEČNIJI LJUDI NA SVETU: Ovih sedam namirnica jedu svaki dan – tvrde da produžavaju život Po dolasku u Sjedinjene Države kao odrasla žena, suočila se s mnogim izazovima u prilagođavanju popularnoj kulturi brze i prerađene hrane. Kao nutricionista, primetio sam štetne efekte loše ishrane na zaposlene roditelje koji se često osećaju bolesnima. To me je navelo da posebno proučavam japanske prehrambene navike. Kad god se vratim u svoj rodni grad, uvijek sam zadivljen energijom koju pokazuju stariji članovi zajednice. Prema MakeItu, svoju dugovječnost pripisuju pažljivoj ishrani i slijeđenju japanskih Ikigai principa, koji naglašavaju pronalaženje svrhe u životu.…

Read More

DOKTOR SAŠA KIKOVIĆ SA VMA: Kada test pokaže povišen šećer, evo šta da radite! Postoje mnoge bolesti koje traju cijeli život, ali s njima se moramo nositi. Neki su neizbježni, a neki su uzrokovani lošim načinom života. Danas ćemo vam otkriti neke tajne o dijabetesu. Dijabetes melitus, također poznat kao dijabetes, je dugotrajna metabolička bolest koju karakterizira neravnoteža inzulina, što dovodi do povišenog nivoa šećera u krvi. Posljedice ovog stanja mogu biti štetne za kritične organe i tkiva, što može dovesti do ozbiljnih komplikacija. Postoji niz faktora i „okidača“ koji doprinose razvoju dijabetesa. Nezdrava ishrana, prekomjeran unos prerađene hrane, stres…

Read More

BIO JE NAJLEPŠI PEVAČ U JUGOSLAVIJI I sada izgleda ODLIČNO, to mu kaže i BIVŠA SUPRUGA Vlado Kalember je jedan od najpopularniih hrvatskih pjevača.Karijeru je započeo još davne 1984.godine. Vlado Kalember, nekadašnji vođa popularne grupe Srebrna krila, i danas fenomenalno izgleda.Nedavno je otvorio Instagram profil na kojem prati samo jednog korisnika – svoju bivšu suprugu Anu Rucner.Vlado je vrlo aktivan na toj društvenoj mreži; osim fotografija sa sinom, objavljuje i slike s nastupa te iz mladosti. Jedna od tih slika iz mladih dana dobila je komentar od njegove bivše supruge u kojem ga opisuje kao zgodnog. Vlado je bio omiljen…

Read More

Krompir salata bez koje je slavska trpeza nezamisliva: 1 tajni sastojak je čini potpuno drugačijom Ovaj sastojak daje krompir salati poseban ukus i pravi novo, magično jelo Na području u kom živimo ručak bez krompira nije kompletan, pa ga domaćice spremaju na više načina. Kuhan, pire krompir, zapečeni, kao prilog ili glavno jelo, kako god ga spremili svi će ga obožavati. U skladu sa tim, ni salata, ni slavska trpeza, posebno ne ona posna ne mogu da prođu bez krompira. Zato smo za vas pripremili recept za posnu krompir salatu, kojoj jedan sastojak daje poseban ukus. Većina domaćica upotrebljava crni…

Read More

DOKTOR EMIR SOLAKOVIĆ OTKRIO BRUTALNU STVAR O TOME ZAŠTO SE GOJITE Emir Solaković, kardiovaskularni hirurg, kaže da je zdravo voditi računa o svom izgledu. Ovo je normalno ako je vaš kardiovaskularni sistem zdrav, imuni sistem jak itd. Nije dobro biti previše mršav. Ovo nije dobro. U mojoj praksi se često dešavalo da ljudi dođu i kažu doktore, ja koristim razne dijete od hrane, tablete, puno vježbam, a on jednostavno kaže da smršavim, a onda se naglo udebljam.“ Ne samo da sam se naglo ugojio, nego sam postao još deblji. Kad su mi to rekli, mislio sam da lažu, da se…

Read More

Sudbina je nagradila ljude koji imaju ovaj broj u datumu rođenja: Sreća će ih pratiti do kraja života Miljenici ste sudbine ako ga imate Prema numerolozima, brojevi u datumu rođenja imaju veliku ulogu u određivanju sudbine i karaktera ličnosti, a postoje brojevi za koje se veruju da imaju posebno značenje i zrače snažnom energijom. Jedan od tih brojeva svakako je 3! Prvo, to su ljudi sa veoma snažnom, ali izuzetno promenljivom energijom. Raspoloženje im se često menja, ali su uvek puni energije. Njih ćete retko videti u malodušnosti i potpunoj apatiji. Njihov život je pun inovacija, istraživanja, otkrića. U davna…

Read More

Za 4 horoskopska znaka dolazi rajski period: Čeka ih 5 godina neverovatne sreće i obilja Uspeh i prosperitet na svim poljima! Astrolozi predviđaju da će ovi horoskopski znaci steći značajno materijalno bogatstvo, imati prosperitetan profesionalni život i doživeti mnogo radosnih trenutaka u ljubavi. Bik Bikove očekuje zaista poseban period u životu. Učenje i samousavršavanje će vam pomoći da postignete odlične rezultate. Stvari će ići dobro na poslu – postoji odlična šansa da značajno dopunite svoj bankovni konto i zaslužite visoku poziciju. Pred vama je prosperitetna budućnost, ali je važno da se ne plašite izazova, kao i da preuzimate proračunate rizike.…

Read More