Koji vitamin smanjuje rizik od demencije, naučno dokazano: Važan je za cijeli organizam, a dobar je i za zdravlje mozga
Istraživači su pokazali da ovaj vitamin koristi pamćenju i može smanjiti mogućnost razvoja demencije. Iako ga mnogi ljudi koriste da poboljšaju svoj imunološki sistem, on također pomaže u održavanju zdravlja mozga! Podrazumijeva se da je vitamin D važan za poboljšanje raspoloženja i smanjenje simptoma depresije.
Istraživači su odlučili da istraže očiglednu vezu između vitamina D i nervnog sistema, posebno se fokusirajući na njegove efekte na kognitivne sposobnosti. U studiji koja je nedavno objavljena u časopisu Alzheimer’s & Dementia, istraživači sa Univerziteta Rush i Univerziteta Tufts poduzeli su revolucionarni korak u ispitivanju koncentracija u krvi i mozgu koje će dovesti do kognitivnih.
Istraživanja pokazuju da vitamin D u mozgu podržava kognitivno zdravlje. Ljudi s većom koncentracijom vitamina D u mozgu imaju tendenciju da pokazuju bolje pamćenje i bržu percepciju okoline. Osim toga, oni koji su pokazali visoku razinu pažnje imali su 25% do 33% manji rizik od razvoja demencije ili blagog kognitivnog oštećenja.
BONUS TEKST
Kristina Gagarkina često razmišlja o svojoj impulzivnoj odluci da se uda za turskog biznismena koji je sada u zatvoru, ostavljajući je da sama brine o svojih 22 djece. Porodica 26. avgust 2024. – 11:36 Autor: Vanja Mileković Kristina se udala za imućnog Turčina i rodila 22 djece. On je trenutno u zatvoru i ona se moli Bogu da što prije napusti ovaj svijet.
Romansa Christine i Galipa Ozturka počela je na odmoru prije više od pet godina. Kristina je u to vrijeme tek završila proceduru razvoda i odlučila otići na plažu da se opusti i ostavi kćerku na brigu porodici. Tokom tog bijega upoznala je milijardera Galipa Ozturka. Tajkun, koji je u svojim kasnim 50-im, proveo je više od decenije u Gruziji, gdje je izgradio uspješno poslovno carstvo koje je uključivalo nekoliko uspješnih hotela.
Kada je upoznao Christinu, već je bio oženjen ženom iz Kine, istih godina kao i Christina. Jedan otac Turčin, Kineskinja, imao je šestoro djece. Ali to ga nije spriječilo da napusti porodicu i potpuno se posveti svojoj mladoj novoj supruzi Christini. “Ozturk je primijetio da je upravo ona žena koju je tražio, pravi brušeni dijamant, i odmah je prepoznao čistoću njenog srca.
Kristina je rekla: “Čim smo se vjenčali, mužu sam izrazila želju za velikom porodicom, a zapravo za vlastitim rasadnikom. On je moje želje uzeo k srcu i dao mi veliku porodicu i svoj privatni vrtić. Samo mjesec dana nakon toga Njihov prvi susret, Cristina i Galip su se vjenčali, sa ciljem da imaju 105 djece.
Galip je preuzeo vođenje agencije, birajući surogat majke i osiguravajući da ispune sve potrebne uslove. Kristina je 2020. godine preko surogat majke rodila njihovog prvog sina, kao i biološko dijete. Zbog rastućih potreba porodice, porodica Ozturk uložila je oko 168.000 € u surogat majku i dodatnih 90.000 € u dadilju i domaćicu.
Od 2023. godine porodica turskog milijardera ima 22 djece, od kojih su sva inspirirana očevim fotografijama i slikama. Cristina priznaje da nosi više šešira u vrtiću, ne samo kao učiteljica, već i kao računovođa i supervizor, upravljajući plaćanjima dadilja, organiziranjem obroka, dogovaranjem vakcinacije i još mnogo toga.
