Potopila list kupusa u vrelu vodu i stavila na grudi: Ujutru je rešila zdravstveni problem koji je mučio godinama Magičan lek od kupusa Magičan lek za kašalj od kupusa Duga i uporna zima sa sobom neretko donosi i veliki broj respiratornih problema zbog kojih kašljemo i kijamo gotovo bez prestanka, a prehlada koja se spustila do bronhija može ih upaliti i izazvati bronhitis. Dug i naporan kašalj koji prouzrokuje veliki bol, može se vrlo lako rešiti, a evo i kako. Magičan lek od kupusa Treba vam jedna glavica kupusa. Ukoliko kašalj nije previše naporan dovoljno je da otcepite jedan list,…
Author: Mato Lakic
Mato Lakic
dr. med., epidemiolog 1997. g. diplomirao je na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu, a 2004. specijalizirao je epidemiologiju. U Zavodu za javno zdravstvo Dubrovačko-neretvanske županije radi kao epidemiolog, a od 2007. je voditelj Službe za zdravstvenu ekologiju. Od 2009. do 2012. bio je zamjenik ravnateljice Zavoda a od 2012. do danas ravnatelj. Član je Upravnog odbora Hrvatskog epidemiološkog društva (HED). Voditelj je kolegija Higijena i epidemiologija na preddiplomskom stručnom studiju Sestrinstvo Sveučilišta u Dubrovniku od akademske godine 2008./2009. Koautor je dviju brošura o cijepljenju iz 2014. (za roditelje „Cijepljenje – pitanja i odgovori“ i za zdravstvene radnike „Cijepljenje – istine i zablude“). Glavni je autor smjernica HED-a „Smjernice za postupanje kod izloženosti virusima koji se prenose krvlju“, te koautor smjernica „Postupanje epidemiologa u izvanrednim situacijama – ekološki incidenti“. Autor je i koautor niza stručnih i znanstvenih radova, te predavanja, tribina, seminara i drugih oblika edukacije. Često sudjeluje u medijskim aktivnostima vezanima uz promicanje zdravlja i medicine temeljene na dokazima. kontakt: mato@moje-zdravlje.com
NAJLEPŠE ŽENE ROĐENE SU OVOM HOROSKOPSKOM ZNAKU: Za njima sa razlogom UZDIŠE CEO SVET, a kada ih vidite sve će vam biti jasno Lepota će zauvek biti u oku posmatrača i ne smemo da zaboravimo da lepota dolazi isključivo iznutra. Zodijak je, navodno, kada je u pitanju ženska lepota posebno naklonjen Vagama. Kažu da se za njima svi okreću, a o njihovoj lepoti govori svet. Vaga se često smatra najljepšim znakom Zodijaka, a obično ih krasi i urođena elegancija. Češće nego pripadnici drugih znakova imaju simetrično lice, savršeno oblikovane usne, lepe oči i slatke rupice na obrazima koje ih čine…
HLJEB NE NADIMA I NE GOJI AKO SE JEDE NA OVAJ NAČIN: Dr Jorga otkrila, svi ga smiju jesti, ALI PRVO URADITE 1 STVAR Često govorimo o glikemijskom indeksu namirnica, a ne znamo da bi bijeli hljeb trebalo da zamrzavamo Šta najviše škodi našem zdravlju kad je ishrana u pitanju, a kako najbolje da spriječimo nadimanje i prejedanje, otkrila nam je specijalista higijene i ishrane prof. dr Jagoda Jorga. Govoreći o tome kako treba da izgleda idealan obrok za odrasle, dr Jorga kaže da je najgora ideja “natrpati” tanjir. “Imajte male tanjire i sipajte relativno male porcije. Valjalo bi razvijati…
ŠTA SE DOGODI KAD KAFU PIJETE UVEČE, A JOŠ I ZAPALITE? Nutricionista otkrio: Nećete vjerovati, ali ovo je ISTINA Evo kako ova kombinacija utiče na naše tijelo. O pozitivnom, ali i štetnom uticaju kafe na zdravlje vode se brojne polemike. Neki smatraju da u umjerenoj količini blagotvorno djeluje na organizam, druge studije, pak, sugerišu da prekomjeran unos može izazvati brojne zdravstvene probleme, a najčešće se ne savetuje da se pije pred spavanje jer može izazvati nesanicu i razdražljivost. “Ljudi različito reaguju na kofein, glavni sastojak ovog napitka. Ako imate ubrzan rad srca i ili ste odjednom uznemirenu, to može biti…
Ljubomir u zadnji čas uskočio u kamion da do kraja ne zgnječi mladića Darka Vojnik Darko Tušek (27) dovezao je kamion na tehnički pregled i izašao iz njega. Iz još nepoznatog razloga kamion se sam upalio, a Darko ga je htio zaustaviti. Kamion ga je prignječio, a od smrti ga je spasio Ljuban To se sve odigralo doslovno u 10 sekundi. Toliko mi je trebalo da istrčim iz autobusa, skočim u kamion sa suvozačeve strane i smotam volan kako bi oslobodio dečka. Uspio sam ga izbaciti iz brzine i zakočiti jer je pao ispred vozila. U tom trenutku sam u…
UZMITE omekšivač, obično sirće i dobro sačuvajte ovaj domaći trik: Koristim ga godinama i preporučujem svima! Jeste li razmišljali o učinkovitosti octa i omekšivača u vašem domu? Održavanje čistog okoliša je važno, a svi mi težimo besprijekornoj kući. Deterdženti su bitni artikli koji značajno doprinose čistoći koju želimo. Ipak, često ne uspijevamo, jer neki proizvodi ne ostavljaju naše podove onoliko sjajnima koliko želimo. Kako prenosi portal razafolklorica, mješavina octa i omekšivača može udahnuti novi život i najneuglednijim podovima dajući im živahan sjaj! Jedna od glavnih prednosti ovog domaćeg rješenja je njegova učinkovitost u sprječavanju klizanja i padova. Osim toga, ova…
” Jedna baka je na kasi velike samousluge na redu da plati. “ Iza nje u redu stoji jedna mladja zena sa nestašnim sinom od 9 ili 10 godina. Sin stalno gura majčina kolica koja već 5-6 puta udaraju baku po nogama. Baka se okrene malom i zamoli ga da prestane da je udara. Pošto mali nastavlja da je udara, baka se okreće njegovoj majci i kaže: “Zar ne možete da kažete vašem sinu da me ne udara?” Mlada gospođa, bez uzbuđenja – hladno odgovara: “Ne! Moja metoda vaspitanja mu dozvoljava slobodu da radi šta god želi, sve dok do…
LOVOROV LIST: SPAŠAVA SRCE, LIJEČI URINARNE INFEKCIJE, SMIRUJE PSIHU! Od lovorovog lista ima mnogo više koristi od samog ubacivanja u lonac kako bi jelu dao aromu. On usporava starenje, umiruje, pomaže u borbi protiv bakterija, liječi disajne puteve… Lovorov list je čudotvorna biljka i šteta ga je koristiti samo kao dodatak jelima, prenosi “24sata“…Stručnjaci kažu da se radi o vrlo moćnoj biljci koja usporava starenje, popravlja raspoloženje, čisti tijelo, riješava respiratorne probleme itd. Ovo je nekoliko načina kako ga možete koristiti za zdravlje: – Pomaže kod mučnine i umora, razbuđuje – kombinacija hemikalija u lovorovom listu djeluje smirujuće na tijelo…
Jelena Đoković jede ovu žitaricu svaki dan: Čisti cijelo tijelo od toksina, čuva srce, ubrzava metabolizam! (Recept) Narodna medicina koristi kinou za liječenje gihta, tumora, hemoroida i išijasa. Kinoa se naziva “zlatom Inka” i “kraljicom sjemenki”. Drevne civilizacije su ovu žitaricu smatrale svetom biljkom. Pored činjenice da je kinoa omogućila ljudima da ostanu živi čak i u vrijeme ratova, ova žitarica tijelu može da donese mnoge prednosti. Prednosti kinoe Kinoa sadrži velike količine bjelančevina zbog čega može da se takmiči sa proizvodima životinjskog porijekla. Obiluje vitaminom E, C, kalijumom, raznim mineralima, aminokiselinama i eteričnim uljima. Narodna medicina koristi kinou za…
Spada među najljekovitije voćke, koja ne samo da jača imunitet nego djeluje i na živce Kod nas ova biljka nije toliko poznata, većinom raste u vrtovima kao ukrasna biljka, a najveći dio dolazi do nas iz inozemstva. Japanska jabuka šire je poznat naziv za biljku kaki koja je podrijetlom iz Azije, a u prirodi je se može naći u Japanu, Burmi i Kini. U Europu je došla oko 15–tog stoljeća, a danas se uzgaja u toplijim predjelima širom cijeloga svijeta. Japanska jabuka je listopadno drvo sa plodovima od žute do crvene boje koji zreli imaju ugodan i sladak okus sličan…