Čaša ujutro i naveče ovog napitka očistit će vaše bubrege u potpunosti
Bubrezi su veoma bitni jer filtriraju krv i potiču izbacivanje štetnih materija iz organizma. Njihova funkcija je itekako bitna i zato trebamo razmišljati o njima.
Hranite se zdravo jer veći unos soli i masti ih oštećuje, a uz to začepljava krvne sudove i dovodi do srčanog i moždanog udara. Osim toga, ako prečesto koristite analgetike (lijekove protiv bolova), štetite vašim bubrezima.
Nemojte za svaku sitnicu uzimati analgetik, već popijte neki čaj i pritpite se (posebno žene za vrijeme menstrualnog ciklusa).
Nema potrebe da zbog malih bolova odmah posežete za analgetikom, mislite o svojim bubrezima! Ovdje vam nudimo prirodni lijek koji će poboljšati njihovu funkciju i očistiti ih.
Potrebni sastojci:
- 7 svježih listova avokada
- 2 litra vode
Priprema:
Kuhajte lišće u vodi 10-15 minuta, a zatim procijedite i ostavite da se ohladi. Pripremljeni napitak pijte po jednu čašu ujutru i jednu naveče i primjetit ćete poboljšanje nakon nekoliko dana.
Recept koji zaista djeluje i kojeg bi svako od Vas trebao probati i piti preventivno. Znamo svi koliko su bitni bubrezi , a kada već previše obole onda je kasno. Ovaj lijek će održavati vaše bubrege uvijek čistima. Javite nam iskustva.
Izvor: zanimljivosti55
DODATNI BONUS RECEPT:
Ovaj recept je apsolutno ukusan…JEDNOSTAVNO STAVITE KRUMPIR U PAPRIKE…
Ove punjene paprike, prepune aromatične kombinacije pire krumpira, slanog patlidžana i sira, ne samo da su ukusne, već su i topao i zasitan obrok.
Ovo jelo izvrsna je opcija za obiteljsku večeru ili poseban događaj, zahvaljujući svom prepoznatljivom spoju okusa i tekstura. divno!
Vrijeme pripreme: 30 minuta Vrijeme kuhanja: 45 minuta Ukupno vrijeme: 1 sat i 15 minuta
Potrebne komponente su sljedeće:
Tri do četiri paprike kojima su očišćeni vrhovi i sjemenke, jedna sitno nasjeckana glavica luka, jedan do dva patlidžana narezana na kockice, jedan do dva mljevena češnja češnjaka, 450 grama oguljenog i na kockice narezanog krumpira, šaka nasjeckanog kopra, dvije žlice maslaca, četvrtina šalice mlijeka, 100 grama (tri unce) naribanog sira mozzarella, sušeni origano po ukusu te sol i papar po ukusu.
Kako se pripremaju paprike s krumpirom?
Zagrijte pećnicu i pripremite čili: temperaturu pećnice namjestite na 190°C. Paprike pripremite tako da im odrežete vrhove i izvadite sjemenke. Stavite ih na stranu.
Krumpir pripremite tako da narezane komade kuhate u slanoj vodi dok ne omekšaju, što bi trebalo trajati oko 15 do 20 minuta. Kad je kuhan, ocijedite krumpir i umiješajte maslac i mlijeko, mutite ga dok ne postane glatka. Začinite solju i paprom, pa ostavite sa strane da se ohladi.
Kako biste napravili nadjev od patlidžana, započnite zagrijavanjem male količine ulja u tavi na srednje jakoj vatri. Zatim dodajte nasjeckani luk i češnjak, pirjajte ih dok luk ne postane proziran.
Ubacite kockice patlidžana i pirjajte ih dok ne omekšaju i porumene. Začinite origanom, solju i paprom.
Izmiksajte nadjeve tako što ćete pomiješati smjesu pire krumpira i patlidžana. Umiješajte nasjeckani kopar i polovicu naribanog sira mozzarella, pazeći da je sve dobro izmiješano.
Puniti paprike: U svaku pripremljenu papriku pažljivo žlicom stavljati nadjev, pritiskajući da nadjev zauzme cijeli prostor. Punjene paprike poredajte u posudu za pečenje, pazeći da ostanu uspravne.
pećnica:
Svaku punjenu papriku pospite ostatkom sira mozzarella. Zatim lim za pečenje obložite aluminijskom folijom i stavite u zagrijanu pećnicu da se peče otprilike 30 minuta.
Skinite foliju i pecite dodatnih 10-15 minuta, ili dok paprike ne omekšaju, a sir na vrhu ne postane pjenušav i blago zlatan.
NAČIN POSLUŽIVANJA:
Izvadite punjene paprike iz pećnice i ostavite ih nekoliko minuta da se ohlade prije nego što ih poslužite.
Prijedlozi za posluživanje: Uz svježu zelenu salatu stvorite potpuni obrok. Popratite ga hrskavim kruhom ili kruhom s češnjakom kako biste poboljšali teksturu.
Popratite ga pečenim povrćem za povećanje nutritivne vrijednosti.
