Close Menu
  • Home
  • Zdravlje
  • Kuhinja
  • Zanimljivosti
  • Horoskop
  • Svaštara
Facebook X (Twitter) Instagram
Facebook X (Twitter) Instagram
Moje ZdravljeMoje Zdravlje
Friday, September 25
  • Home
  • Zdravlje
  • Kuhinja
  • Zanimljivosti
  • Horoskop
  • Svaštara
Moje ZdravljeMoje Zdravlje
Home»Kuhinja»Otkrivamo tajnu zdravlja: Supa od kostiju koja ubrzava metabolizam i jača imunitet!
Kuhinja

Otkrivamo tajnu zdravlja: Supa od kostiju koja ubrzava metabolizam i jača imunitet!

March 10, 2025
Facebook Twitter Pinterest Reddit Telegram LinkedIn Tumblr VKontakte WhatsApp Email
Share
Facebook Twitter Reddit Pinterest Email
13
Ova supa sadrži aminokiseline, kolagen, želatin i minerale koji imaju brojne pozitivne efekte na organizam. Ako želite da uživate u ukusnoj i zdravoj supi, ovaj jednostavan recept je pravo rješenje.
Sastojci: 
1 teleća kost (ili više kostiju, prema izboru)
Voda
1 šargarepa
1 celer
1 paškanat
1 crni luk
Testenina po izboru
Začini po ukusu 
Priprema: Stavite kosti u veliki lonac i prelijte ih vodom. Pustite da voda proključa. Dodajte iseckane šargarepu, celer, paškanat i crni luk. Kuvajte dok povrće ne omekša.
Kada povrće bude mekano, dodajte testeninu i začine po želji. Kuvajte još neko vreme dok testenina ne bude gotova. Poslužite supu toplu i uživajte u njenim hranljivim svojstvima.
Zaključak:  Supa od kostiju je odličan način da unesete hranljive tvari koje pozitivno utiču na vaše zdravlje, poboljšavajući zglobove, kožu i imunitet. Osim što je ukusna i zasitna, pruža i dugoročne koristi za vaš organizam.
Jednostavna za pripremu, ova supa je pravi izbor za hladne dane i odličan dodatak svakodnevnoj ishrani. Uživajte u ovoj hranljivoj deliciji koja vas ne samo zasiti, već i hrani!

BONUS:

Napokon sam otkrila recept za najukusnije RAFAELO LEDENE KOCKE S VIŠNJAMA 👌 Kolač je tako mekan i nježan, praktički se topi u ustima! 💥❗❗

RAFAELO LEDENE KOCKE S VIŠNJAMA: Ova torta je nevjerojatno vlažna, topi se u ustima, a svi jedva čekaju da se dočepaju recepta. Kombinacija Rafaelo kockica leda i višanja toliko je ukusna da ćete se teško zaustaviti samo na jednoj!

Ako volite kockice leda, sigurno će vam se svidjeti ovaj recept.

POTREBNE OSNOVNE KOMPONENTE:

Što se tiče kolačića:

Za nadjev od vanilije potrebno vam je 6 bjelanjaka, 6 žlica šećera, 2,5 žlice brašna, 140 grama naribanog kokosa, 1/2 žličice praška za pecivo i 400 mililitara mlijeka.

Za pripremu nadjeva od višanja prikupite sljedeće sastojke: 1 litar mlijeka, 3 pakiranja pudinga od vanilije, 6 žumanjaka, 10 žlica šećera, 2 pakiranja vanilin šećera i 250 grama maslaca.

Za šlag napravite 250 ml vode, 250 ml soka od višanja, 150 g šećera, 400 g višanja i 2 paketića smjese za puding od vanilije.

500 mililitara vrhnja, 100 grama šećera u prahu i 50 grama mliječne čokolade.

Kako se radi Raffaello torta s višnjama?

Bjelanjke istucite u čvrsti snijeg, zatim dodajte šećer i nastavite s mućenjem. Pomiješajte ovu smjesu s preostalim sastojcima, pazeći da je sve dobro izmiješano. Smjesu izliti u tepsiju veličine 25×35 cm i peći na 170 stupnjeva 15 do 20 minuta. Kada je kora pečena preliti je vrelim mlekom i ostaviti da se ohladi.

Za početak pravljenja nadjeva od vanilije ulijte puding u dublju zdjelu i pomiješajte ga sa žumanjcima i vanilin šećerom. Umiješajte malo mlijeka i dodajte šećer, pa umutite smjesu. Zatim lagano zagrijte preostalo mlijeko na srednjoj vatri i umiješajte smjesu za puding. Neprekidno miješajte dok se smjesa ne zgusne, a zatim ostavite da se puding potpuno ohladi.

Da biste napravili nadjev od višanja, pomiješajte vodu i šećer u loncu i zagrijte na srednjoj vatri. Umutiti puding i sok od višanja. Kada sirup u loncu zavrije, umiješajte višnje i razmućeni puding. Pustite smjesu da se kuha nekoliko minuta dok se ne zgusne, a zatim sve pomiješajte pomoću uronjenog blendera.

Vruć fil od višanja izliti na koru i ostaviti da se ohladi. Dok se hladi umutiti slatko vrhnje sa šećerom u prahu. U posebnoj zdjeli umutite omekšali maslac pa umiješajte ohlađeni puding od vanilije i sve dobro izmiješajte.

Kremu od vanilije ravnomjerno rasporedite po nadjevu od višanja. Mliječnu čokoladu umiješajte u kremu i nanesite na vrh torte. Ostavite sat vremena da se ohladi u hladnjaku, zatim narežite na kocke i poslužite.

Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Reddit Email
Previous ArticleTorta Venecija – Kremasta čarolija sa lješnjacima i čokoladom
Next Article Plazma torta bez pečenja – Savršena slastica za svaku priliku!

Related Posts

Fantastičan kolač sa makom i malinama – Recept koji oduševljava!

April 24, 2025

Zaboravite sve tufahije koje ste jeli – OVA verzija iz Bosne je čista magija!

April 24, 2025

Domaće krofne – Spremam ih samo na ovaj način

April 24, 2025

Slane kiflice čokoladne – Samo ih spremam na ovaj način

April 24, 2025
Add A Comment
Leave A Reply Cancel Reply

Posljednje objavljeno

Male bube koje žive u vašem krevetu – Evo kako da ih izbacite zauvek uz ovaj jednostavan trik!

April 24, 2025

Fantastičan kolač sa makom i malinama – Recept koji oduševljava!

April 24, 2025

Zaboravite sve tufahije koje ste jeli – OVA verzija iz Bosne je čista magija!

April 24, 2025

Ovaj čaj će rešiti sve vaše probleme – Može se piti ujutro ili posle večere

April 24, 2025
O nama

Moje Zdravlje je health magazin. Želimo čitaocima da podignemo svijest o zdravoj ishrani i zdravom načinu života. Naši urednici i novinari su visoko obrazovani žurnalisti kojima je specijalnost tema o zdravoj ishrani

© 2026 Moje Zdravlje. Designed by Moje Zdravlje.
  • Privacy Policy
  • About us
  • Contact
  • Cookies
  • TOS
  • DMCA
  • Editorial Team Info
  • Privacy Policies, Terms and Condition

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.