Dodatan savjet je da ovu dijetu ne prakticirate duže od tri dana kako ne biste tijelo oštetili za dodatna vlakna i vitamine. Dijetu možete ponoviti nakn nekog vremena pa se vratite normalnoj, uravnoteženoj prehrani. Jogurt dijeta službeno je i detaljno opisana u knjizi Ane Luque pod naslovom upravo “Jogurt dijeta”. No, na mreži se nerijetko javljaju varijacije te dijete s brojnim pozitivnim reakcijama ljudi koji su dijetu isprobali. Kako navode, u svega tri dana ovom se dijetom mogu skinuti i do četiri kilograma. Djelovanje ove dijete temelji se na blagodatima probiotičkih jogurta koji potiču zdravlje crijevne flore. Hrana se zahvaljujući…
Autor: codebreaker
Rak kože uključuje melanom, bazocelularni i skvamocelularni karcinom kože. Bazocelularni i skvamocelularni karcinomi uspješno reaguju na tretman. Melanom je invazivniji i opasniji oblik karcioma i lečenje zavisi od njegovog otkrivanja u ranom stadijumu. Ranim otkrivanjem uspješno se liječi devet od 10 karcinoma kože, jer je manja šansa da se proširi i na ostale dijelove tijela. Na najčešća pitanja u vezi raka kože odgovara dermatolog, dr Dubravka Đerić. Ko je u većem riziku za dobijanje melanoma? Rizik za dobijanje melanoma je visok u sljedećim slučajevima: Ljudi svjetlije puti Pojava pega nakon sunčanja Svijetla kosa i oči Više od 50 mladeža na…
Peršun, biljka koju koristimo kao začin, ima magične moći. Njegova količina u jelima je uvijek mala, zato nije dovoljna da pokrene izlučivanje nagomilane tečnosti iz tijela. Američki ljekar, John R. Christopher važio je za dobrog poznavaoca biljnih lijekova. Često je svojim pacijentima savjetovao peršun kao lijek za bubrežne bolesti. Peršun je odličan saveznik u borbi protiv urinarnih problema, bubrežnih oboljenja i jak diuretik. Kao lijek može se koristiti korijen i listovi peršuna. Postoji mnogo recepata za pripremu čaja od peršuna, a čitateljka portala Aura.ba je ispričala: Peršun je čudo. U četvrtak sam imala 72 kg, a dva dana poslije pet…
Dr Branislav Nestorović je jedan od najcjenjenijih doktora današnjice na našim prostorima.Rijetko u životu sretnete nekoga čija se glazba izdaleka čuje. Da osjetite bubnjanje i prije nego što vidite čovjeka. Kada imate sreće i upoznate nekog takvog, stanete skromno posramljeni pred strašću s kojom se živi život. Jedan od tih koji od života stvaraju umjetnost je prof. dr Branimir Nestorović. On je pedijatar, pneumolog i alergolog. Stavke njegove biografije zvuče značajno i zadivljujuće, ali one same po sebi ne bi značile ništa da iza njih ne stoji njegova snažna i radosna osobnost. Njegovo lice ćete vidjeti na televiziji kada se…
U pola čaše vode dodajte dva sastojka, pijte svakog jutra i rezultat će vas oduševiti vrlo brzo. Da li i vi pripadate veoma širokoj grupi ljudi koja bi voljela da ima savršen stomak, a da pritom ne mora da se odrekne omiljene hrane. Ima rješenja i za vas – probajte napitak od tri sastojka, koji svakodnevnom upotrebom skida i do 80 odsto sala sa struka! Sastojci: kašičica sode bikarbone,pola čaše vode,sok od jednog limuna. Pomješajte sve sastojke i popijte mešavinu svakog jutra, a konzumirajte ga sve dok ne dođete do željene kilaže, savjetuje Myhealthyfoodtips.com, a mnogi su već probali i…
Postoje ugljeni hidrati koje možete da jedete, a koji vam neće štetiti u procesu gubitka sala sa stomaka. Kada planiramo da izgubimo kilograme i otarasimo se sala sa stomaka, ugljeni hidrati su prvi kojih se odričemo. To posebno pada teško svim ljubiteljima testenine, krompira i drugih namirnica sa ugljenim hidratima, a malo ko zna da ne mora nužno da bude tako. Ugljeni hidrati ne dovode samo do povećanja masnoća u stomaku. Od svih izvora ugljenih hidrata, jedna namirnica značajno pomaže u smanjenju sala, a najbolje je da se jede za doručak. Dijatetičaka Tristi Best ističe da su ovsene pahuljice obrok…
Kad pojedete ovu smjesu, funkcija čitavog mozga se znatno poboljšava. Jedan od najmoćnijih prirodnih lijekova ne samo da će vam popraviti pamćenje za nevjerojatnih 80 posto, već ćete pri tome uspjeti otopiti masne naslage s kojima se borite godinama. Ključni sastojak je hren koji je bogat vitaminom C, kalijem, vitaminima B1, B2 i B6, kao i željezom, magnezijem i fosforom, donosi NaturalHealingMagazine. Hren ubrzava metabolizam, otklanja umor i potiče razvoj dobrih bakterija u trbuhu. Priprema Od sastojaka ćete trebati: 125 grama hrena,4 limuna,3 žlice meda,2 žlice cimeta ikomadić đumbira (oko 2 centimetra). U blenderu ispasirajte hren i đumbir. Iscijedite sok…
SLAVNI RUSKI LJEKAR – EVO KAKO ĆETE NAJBRŽE SMRŠATI Ruski profesor i doktor medicinskih nauka Sergej Bubovski stalno ističe da su rigorozne dijete i izgledanjivanje izuzetno štetni po zdravlje i da samo mogu dovesti do raznih bolesti. “Proučavajući takvu nauku kao što je dijeteologija i nakon što sam dugo probao razne vrste dijete (čak imam i svoj rekord – minus 36 kg za 3 mjeseca, odnosno 12 kg mjesečno), došao sam do zaključka: ništa osim neuroze (poremećaja sna, razdražljivosti, sindroma hroničnog umora itd.) i osteohondroze sa svim njenim manifestacijama, dijeta ne može doneti.” U svojoj knjizi “Osteohondroza nije rečenica!”…
Recept naših baka protiv mioma na maternici Ukoliko imate problema sa miomima na materici, stare bake preporučuju da napravite ovaj napitak od tri sastojka, a koji se pije na prazan želudac. Potrebno vam je: 2 pune kašike lanenog sjemena 2 pune kašike meda 2 l vode Priprema: Laneno sjeme i med naspite u posudu i prelijte vodom i miješajte sve dok se med ne rastopi. Napitak ostavite poklopljen 36 sati. Nakon toga procijedite kroz cjediljku, sipajte u staklenu flašu i čuvajte u frižideru. Po jednu kašiku ovog napitka pijte svako jutro na prazan želudac prvih sedam dana, a…
Evo zbog čega su svi poludjeli za ovom japanskom dijetom Banane, to fantastično supervoće, sadrže tri vrste šećera: fruktozu, saharozu i glukozu, ali i vlakna, a upravo ova kombinacija čini da osjećaj sitosti dugo traje. Istraživanja su pokazala da su samo dvije banane dnevno dovoljne za 90-minutni trening. Ukoliko ste i vi ljubitelj banana, ova dijeta će vam vjerovatno prijati, a najbolje pod svega je što zaista nećete osjećati glad. Za nedelju dana možete skinuti i do pet kilograma viška, ali prije nego što počenete da je praktikujete obavezno se konsultujte sa svojim ljekarom i nutricionistom. DORUČAK …